文 曾旻

編輯 楊靜茹? [email protected]

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“這一切都是為了你好,，你為什么不能體諒我呢。”C拿出手機(jī),，把這條信息遞給咨詢師看。

“我一點(diǎn)都不想要這種好,，這種好讓我窒息,。”C低著頭,，仿佛被嚇壞的孩子,，怯懦得不敢回復(fù)這條信息，只能這樣小心翼翼地向咨詢師傾訴,。

“聽起來,，你無法拒絕這種好，但是你不喜歡被這樣對待,?！弊稍儙熁貞?yīng)。

C抽泣起來,，沉默了一陣,，她開始講述自己如何被這種“好”所困擾。

從小到大,，C都是父母眼中的乖孩子,，周圍人眼中“別人家的孩子”。她一上高中,，母親便辭去了工作,，全職陪伴她的生活與學(xué)習(xí)。從清晨到夜幕,，C每天的學(xué)習(xí)與生活起居,，都被母親安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，她感覺自己就像是機(jī)器人一般,，日復(fù)一日地,、機(jī)械地完成母親制定的學(xué)習(xí)計劃。

追求卓越的C從不敢懈怠,，哪怕一次小考的成績稍微下滑,，都令她焦慮難眠。在高二的下半學(xué)期,，即將面臨高三的時候,，C內(nèi)心緊繃的那根弦，突然斷開了,。

她說,，那是一個普通的下午,，自己忙里偷閑，在下課的間隙,，和同學(xué)一起去洗手間,，路上，她無意間聽到隔壁教室里傳來任課老師訓(xùn)話的聲音,。那是一位年輕的女老師,，在用惡毒的語言教訓(xùn)一位同學(xué)，“你怎么不學(xué)學(xué)隔壁班的C,，看看她,，再看看你……”

C常常被老師當(dāng)作榜樣，鼓勵大家向她學(xué)習(xí),，可是當(dāng)她發(fā)現(xiàn)隔壁班的老師也在這樣說時,，她開始感覺到恐慌。原本被60雙眼睛盯著,，她就已經(jīng)非常焦慮了,，但這次，她開始意識到,，盯向自己的其實不止這60雙眼睛,，可能是600雙，甚至更多,。

她感覺到窒息,，好像身邊所有人都在用審視的眼光看著自己，一次次關(guān)注的目光,，就像一雙雙懸在眼前的手,，一旦自己有所懈怠，就會有一雙手扇來一記響亮的耳光——這是她從小到大每次讓母親失望時都會招來的結(jié)果,。

C休學(xué)了一年,，父母用盡各種辦法治療她的抑郁癥。當(dāng)她重新回到學(xué)校,，開始高三生涯時,，陌生的同學(xué)和環(huán)境讓她恐慌，但令人安慰的是,，這次不再有那么多期待的眼神投注到她身上了。她就像一個復(fù)讀生一樣,，插班到這個新環(huán)境中,，沒有被特別關(guān)注。于是,，她順利地度過了這一年,，考上了不錯的大學(xué),。

C再次陷入抑郁是大二那年，在連續(xù)十幾天沒有走出宿舍之后,，她被輔導(dǎo)員帶到了心理咨詢中心,。C猶豫了很久才說出真相，她害怕人群,，害怕有很多雙眼睛看著自己,，告訴自己要努力上進(jìn)。

人的社會化由一次次和他人的互動建立起來,，滿足這樣那樣的社會期待,，是一個成年人的日常生活?？梢哉f,，每個人內(nèi)心里都住著一個“父母”，時刻提醒自己,，應(yīng)該如何滿足社會的要求,。

當(dāng)父母的嚴(yán)苛超出正常社會的期待時，人會陷入過分的自我懷疑,，仿佛全世界都要你成為那個完美無缺的人,，一旦令他人失望，就愧對父母的期待和付出,。這個時候,，人的自我會變得無限小，而他人的期待則變得無限大,。

每個人都應(yīng)該有屬于自己的評價體系,，這樣是“好”，那樣是“糟”,，當(dāng)他人的付出和期待不能讓自己變得更好時,，拒絕超額的期許一定能活得更輕松。