文 曾旻

編輯 楊靜茹? [email protected]

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“這一切都是為了你好,，你為什么不能體諒我呢?！盋拿出手機,，把這條信息遞給咨詢師看,。

“我一點都不想要這種好，這種好讓我窒息,?！盋低著頭，仿佛被嚇壞的孩子,，怯懦得不敢回復(fù)這條信息,，只能這樣小心翼翼地向咨詢師傾訴。

“聽起來,，你無法拒絕這種好,，但是你不喜歡被這樣對待?！弊稍儙熁貞?yīng),。

C抽泣起來，沉默了一陣,，她開始講述自己如何被這種“好”所困擾,。

從小到大，C都是父母眼中的乖孩子,，周圍人眼中“別人家的孩子”,。她一上高中,，母親便辭去了工作，全職陪伴她的生活與學習,。從清晨到夜幕,，C每天的學習與生活起居，都被母親安排得滿滿當當,，她感覺自己就像是機器人一般,，日復(fù)一日地、機械地完成母親制定的學習計劃,。

追求卓越的C從不敢懈怠,，哪怕一次小考的成績稍微下滑，都令她焦慮難眠,。在高二的下半學期,，即將面臨高三的時候，C內(nèi)心緊繃的那根弦,，突然斷開了,。

她說，那是一個普通的下午,，自己忙里偷閑,，在下課的間隙，和同學一起去洗手間,，路上,，她無意間聽到隔壁教室里傳來任課老師訓(xùn)話的聲音。那是一位年輕的女老師,，在用惡毒的語言教訓(xùn)一位同學,，“你怎么不學學隔壁班的C，看看她,，再看看你……”

C常常被老師當作榜樣,，鼓勵大家向她學習，可是當她發(fā)現(xiàn)隔壁班的老師也在這樣說時,，她開始感覺到恐慌,。原本被60雙眼睛盯著，她就已經(jīng)非常焦慮了,，但這次,，她開始意識到，盯向自己的其實不止這60雙眼睛,，可能是600雙,，甚至更多。

她感覺到窒息，好像身邊所有人都在用審視的眼光看著自己,，一次次關(guān)注的目光,，就像一雙雙懸在眼前的手，一旦自己有所懈怠,，就會有一雙手扇來一記響亮的耳光——這是她從小到大每次讓母親失望時都會招來的結(jié)果。

C休學了一年,，父母用盡各種辦法治療她的抑郁癥,。當她重新回到學校，開始高三生涯時,，陌生的同學和環(huán)境讓她恐慌,，但令人安慰的是，這次不再有那么多期待的眼神投注到她身上了,。她就像一個復(fù)讀生一樣,，插班到這個新環(huán)境中，沒有被特別關(guān)注,。于是,，她順利地度過了這一年，考上了不錯的大學,。

C再次陷入抑郁是大二那年,，在連續(xù)十幾天沒有走出宿舍之后，她被輔導(dǎo)員帶到了心理咨詢中心,。C猶豫了很久才說出真相,，她害怕人群，害怕有很多雙眼睛看著自己,，告訴自己要努力上進,。

人的社會化由一次次和他人的互動建立起來，滿足這樣那樣的社會期待,，是一個成年人的日常生活,。可以說,，每個人內(nèi)心里都住著一個“父母”,，時刻提醒自己，應(yīng)該如何滿足社會的要求,。

當父母的嚴苛超出正常社會的期待時,，人會陷入過分的自我懷疑，仿佛全世界都要你成為那個完美無缺的人,，一旦令他人失望,，就愧對父母的期待和付出。這個時候,，人的自我會變得無限小,，而他人的期待則變得無限大,。

每個人都應(yīng)該有屬于自己的評價體系，這樣是“好”,，那樣是“糟”,，當他人的付出和期待不能讓自己變得更好時，拒絕超額的期許一定能活得更輕松,。