“你覺得人活著是為了什么,？”因為抑郁被送到咨詢室的A，開口第一句話這樣問咨詢師,。

“為什么問這樣的問題,？”咨詢師很好奇。

“不知道您有沒有讀過一本書,，叫《自私的基因》,。它說，這個世界的主宰是基因,，它操控著生物,，讓它能夠在一代又一代的生物載體上傳遞下去?！?/p>

“嗯,，然后呢？”

“那么,，我們看到的父母養(yǎng)育子女的行為,，不過是因為基因操控他們,，把基因傳遞給后代,。”

“所以這對你來說,，意味著什么,？”咨詢師等待著A談論自己。

“意味著,，這個世界上根本不存在所謂父母對子女的愛,！”A開始有些激動起來。

“所以,，你感覺父母不愛你,。”

“對??！”A開始細數(shù)父母不愛自己的種種細節(jié),。從小時候逼自己吃蔬菜，讀書時因為忘記帶作業(yè)本暴打自己,，到現(xiàn)在催著自己找對象,，種種跡象都“驗證”了A從書本里得出的結論——父母只是被基因操控了，逼自己更好地去傳遞基因而已,。

“如果如你所說,，父母只是在傳遞基因，那對于你來說,，意味著什么,？”

“這樣的人生是沒有意義的呀！”A近乎是喊了出來,。

“聽起來,，為自己的人生尋找到積極的意義，對你來說很重要,，可是你在這個過程中遇到了阻礙,。”咨詢師嘗試理解A的這句呼喊,。

A陷入了長久的沉默,，時而頻頻搖頭，時而向后傾斜身體,，仿佛是面臨人生最重大決定時出現(xiàn)的緊張,、焦慮和迷茫。

越來越多的心理治療師開始關注人們情緒抑郁背后,，意義感的缺失,。從20世紀50年代開始，心理學家弗蘭克爾就開始發(fā)現(xiàn),，人們出現(xiàn)各種心理困擾,，背后都源于他們失去了意義和價值感。他經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)：40%的歐洲學生曾感受到生命缺乏意義感,，而在美國,，這一比例更是高達 81%。

他認為人類最原始的動機,，是追求意義的意志力,，當人們感到自己的生命無意義時，他們的行為就失去了依據(jù),，出現(xiàn)“存在的空虛感”,。這種存在性的空虛很容易將人吞沒，使人喪失意志,，變得無所適從,，慢慢陷入抑郁的無底洞,。

那些失去意義感的人們，就好像是曾經(jīng)勇敢的探險者,，越過一座座山丘,，登上理想中的頂峰，卻發(fā)現(xiàn)山的另一面,，什么也沒有：沒有更好的風景,，沒有等待的故人，沒有神奇的境遇,，而是和山的這一面一模一樣,。他們感覺被生活欺騙了。

世俗道理總是在講,，如何奮斗或是執(zhí)著于追求某個終極真理,，將來可以如何如何，我們卻在一次次碰壁中意識到“未來永遠在未來”,。

存在主義心理治療師對意義的態(tài)度會略微悲觀,，他們認為，人生有幾個真相,，其中一個便是：并不存在一個“原本存在的意義”,，生命本身便是無意義的。但是存在主義并不徹底悲觀的地方在于,，人可以為自己的行為賦予意義——從這個視角出發(fā),，每個人都是自由的。

當治療師們遇到許許多多的A喊出“這樣的人生有什么意義”的時候,，他們會問：“那么,，你覺得怎樣的人生是有意義的呢？”

為人生找到特定的價值,，這是你自己的議題,。