Y走進(jìn)心理咨詢(xún)室的時(shí)候,，幾乎把自己包裹在層層的衣服和帽檐下，在早秋季節(jié),，這顯得有些不合時(shí)宜,。咨詢(xún)師幾乎看不見(jiàn)Y躲在帽檐下的眼睛和鼻子,，僅僅能夠從一張一合的嘴看到她正在發(fā)出聲音表達(dá)自己。Y的聲音緩慢低沉,，仿佛張開(kāi)嘴說(shuō)一句完整的話(huà)都令她感到沉重,，一次次的欲言又止讓咨詢(xún)師感到困惑，也擔(dān)心她的情緒狀態(tài),。

直到第二次咨詢(xún)時(shí),，咨詢(xún)師才初次提及她對(duì)身體的隱藏。當(dāng)咨詢(xún)師問(wèn)起她的裝束,，她沉默了很久,，一行眼淚滑到嘴邊。此時(shí),，咨詢(xún)師只是等待,，沒(méi)有勸阻,、安慰或更多的行動(dòng)。Y慢慢意識(shí)到,，她可以告訴咨詢(xún)師更多,。

事情從兩年前的失戀開(kāi)始。作為身高1米6出頭的女生,，那時(shí)的Y 120多斤,，不算超重，但也能顯出局部的微胖,。對(duì)于自己的體重,，她一方面很厭惡，可是另一方面,，食物總是誘惑著她一次次在深夜點(diǎn)開(kāi)外賣(mài)軟件,。更糟糕的是，Y感覺(jué)男友總有意無(wú)意暗示她需要減肥,，她每次感覺(jué)到這種暗示的時(shí)候,，都暗下決心，從下周開(kāi)始一定要去健身房,。

每次計(jì)劃落空,，她就無(wú)比沮喪，同時(shí)更加厭惡自己的懶惰和貪吃,。好像天意一般,，Y不知是從閱讀還是觀影中，偶然學(xué)到一個(gè)心理學(xué)名詞：墨菲定律,。這個(gè)概念暗示她：如果事情有變壞的可能,，不管這種可能性有多小，它總會(huì)發(fā)生,。于是,，各種各樣的災(zāi)難畫(huà)面在Y的腦子里開(kāi)始上演，并一件件真實(shí)地發(fā)生了,。

第一件事就是從高中一直陪伴自己到大學(xué),、相戀3年多的男友提出了分手。Y甚至連分手的原因都沒(méi)有多問(wèn),，她十分肯定,，一定是因?yàn)樽约涸絹?lái)越胖，變得不再有魅力,。這場(chǎng)突如其來(lái)但也在意料之中的分手,，令Y陷入了連續(xù)幾周的噩夢(mèng)。她變得渾身疲憊，長(zhǎng)時(shí)間地躺在宿舍的床上,，很多時(shí)候一天只吃一頓飯,，甚至不吃。她感覺(jué)自己的世界一片空白,，仿佛什么都不存在了,，過(guò)去那些有意義、有價(jià)值的活動(dòng)都變得索然無(wú)味,。她被診斷出了抑郁癥,。

在輔導(dǎo)員和室友的勸說(shuō)下，她開(kāi)始就醫(yī),。醫(yī)生給Y開(kāi)了各式各樣的藥，并建議她要保持良好的生活習(xí)慣,，比如定期運(yùn)動(dòng),。這個(gè)建議仿佛一擊重創(chuàng)，令Y頭暈?zāi)垦?，千萬(wàn)個(gè)聲音在她腦海盤(pán)旋：再不減肥,，醫(yī)生都在嫌棄你！

但是Y依然控制不住自己的嘴,，特別是在深夜想起前男友離開(kāi)時(shí)的表情,，仿佛是對(duì)她“身體肥胖”的無(wú)情鄙視。她痛苦,、羞愧,、備受折磨，于是不得不點(diǎn)上很多外賣(mài),，在大吃大喝中讓自己平復(fù)心情,。但是，吃過(guò)很多東西之后,，她又立刻陷入極度的恐慌和深深的內(nèi)疚之中,，她開(kāi)始催吐。盡管身體上十分難受,，但是催吐之后,，Y會(huì)特別安心，好像沒(méi)有任何一丁點(diǎn)食物進(jìn)入自己身體,，那么自己便不會(huì)越來(lái)越糟,。

情緒性進(jìn)食后的催吐成為了Y每周例行的活動(dòng)，加上日常對(duì)食物的抗拒,，她平時(shí)吃得越來(lái)越少,。這樣經(jīng)過(guò)了小半年，Y在一次上課途中倒在了路上。此時(shí),，她才重新得知自己的體重：瘦了50斤,。極速的體重下降，讓她的身體機(jī)能出現(xiàn)各種問(wèn)題,，在醫(yī)生的討論聲中,，Y隱約聽(tīng)到了“厭食癥”這個(gè)詞。因此,，她走進(jìn)了咨詢(xún)室,，尋求心理治療。也是因此,，她很害怕被人看到自己瘦得只剩骨架的模樣,。

在對(duì)自身體貌特別是身材有非常嚴(yán)苛要求和不滿(mǎn)的年輕女性當(dāng)中，有很高比例面臨進(jìn)食障礙的風(fēng)險(xiǎn),。一般情況下她們可能并未達(dá)到臨床診斷的患病程度,，但很多都有對(duì)進(jìn)食問(wèn)題的困擾。這種困擾帶來(lái)的往往是深深的自責(zé),、自罪,、羞愧、內(nèi)疚,、情緒低落等復(fù)雜而廣泛的抑郁情緒,，因此容易被診斷為抑郁癥或抑郁傾向。這也是為什么,，進(jìn)食類(lèi)心理障礙和抑郁狀態(tài)往往同時(shí)出現(xiàn),。因此，在關(guān)注年輕女性的抑郁情緒時(shí),，需要適時(shí)關(guān)心一下她們對(duì)自己身材和體貌的看法,。