現(xiàn)在很流行一句話:“一日吸貓,,終生復(fù)吸,。”
越來越多的年輕人正在患上“吸貓綜合癥”,。人們在網(wǎng)上曬自己的“貓主子”,,花大量時間研究如何與貓更好地相處。貓,,日益成為我們家庭的一員,,甚至逐漸變得比朋友和家人更加重要。對于那些不善于與人相處的人,,和貓的關(guān)系可能比他們和人的關(guān)系更加健康,。人們和貓的健康關(guān)系里,蘊含了治愈抑郁的諸多關(guān)鍵要素,。
首要的就是被傾聽和理解,。一個外表柔軟、親切的萌寵,,天然地令人感覺沒有距離感,、想要靠近。當(dāng)你向它傾訴一天的煩悶和苦惱時,,它呆萌的表情和若即若離的眼神,,仿佛在暗示你:“我在聽,你接著說,?!?/p>
很多時候,人們向朋友,、親人傾訴難過和痛苦的時候,,很難得到如此安靜的傾聽,甚至在話還沒有說完的情況下,,對方就開始給你提供建議和解決方案,,好像恨不能替你把這個“小問題”給解決掉,。人和人之間的這種無法傾聽,本質(zhì)上源于人們在表達情緒的時候,,其中蘊含的無法避免的攻擊性,。當(dāng)一個孩子摔倒在地、哇哇大哭的時候,,他通過哭表達了自己的疼痛,,而這哭聲傳遞到母親那里,會被感知為充滿攻擊性的哭訴——“我一定是一個糟糕的母親,,才會沒有照顧好孩子,。”在女孩向男朋友哭訴自己的苦悶時,,也蘊含了同樣的攻擊性——“沒辦法哄你開心,,我不是一個好男人?!?/p>
可是,,向貓哭訴苦悶,貓不會感到被攻擊,,它不僅不會給你提供建議,,甚至還瞪大眼睛盯著你,給你不間斷的關(guān)注,。這是對陷入抑郁的人們最治愈的體驗,。
曾經(jīng)有一位輕度抑郁的來訪者說,自從她和前任分手之后,,陷入了很長一段時間的情緒低落狀態(tài)中,,這種情緒狀態(tài)不僅影響了她的工作熱情,也讓她變得沒有什么動力和別人交往,,甚至連吃飯的需要都減弱了,。她很長時間感覺不到餓,她甚至感嘆,,若不是家里貓在叫喚著要吃的,,她可能都會忘了要吃飯這件事?!霸谖癸栘埖耐瑫r,,我才想起要喂飽自己?!?/p>
“一個人”的狀態(tài),,總是最糟糕的,不僅讓人產(chǎn)生與世隔絕的孤立感,,更深遠的傷害是令人放棄責(zé)任,,陷入自暴自棄的虛假自由。而養(yǎng)一只貓,,讓人們不再是“一個人”,,需要在“喂飽貓的同時,喂飽自己”,。這份責(zé)任,,使人們必須活躍起來,抵抗抑郁帶來的活力缺失,。因為在這個世界上你不再是一個人,,你的體驗就變得具有意義。
有時候,,貓性格中的“高冷”和“傲嬌”,,令人們覺得它們也并不那么需要你。這種分寸感也是親密關(guān)系是否健康的重要因素,。很多時候,,抑郁的人常常感覺被拋棄,是因為習(xí)慣了依賴他人,,仿佛只有和他人完全融合,,生命才是豐盈而充實的,若對方有一絲的注意力偏轉(zhuǎn),,哪怕共處一個空間,,他們也感覺遭受了冷落。貓就是一個相反的榜樣,,它用看似“高冷”和“傲嬌”的方式給人溫暖和慰藉,,教會人們?nèi)绾卧谟H密中保持分寸。
不會被評價或貶低,,貓給人以放松的姿態(tài)去面對彼此,。人們感覺自己一無是處、糟糕至極,,甚至在貓主子面前做出丟臉的行為時,,它一臉萌態(tài)地望向你,仿佛你剛才的表現(xiàn)棒極了,。這種關(guān)系令人安心,,放松。
有一貓在旁陪伴,,確實令人內(nèi)心安寧,。可人們越來越發(fā)現(xiàn),,我們希望的是和他人建立如此親密的關(guān)系,,而不是止于一只貓,。當(dāng)人們一次次在和人的關(guān)系中受傷,慢慢地蜷縮到自己的小世界里,,只有貓的靠近顯得不那么危險和有害時,,“一日吸貓,終生復(fù)吸”就顯得順理成章了,。
人和貓的關(guān)系蘊含了一切人際關(guān)系里最健康的表現(xiàn),,可我們卻只能在吸貓的過程里體驗這一切,或許這反映了人與人之間布滿懷疑,、不安和攻擊的蛛網(wǎng),,顯出陳舊、衰敗的跡象,。這背后是人們無力對抗的孤獨感,。