出國(guó)打球讓眼界變化很大

人物周刊：你到土耳其已經(jīng)兩個(gè)賽季了,，覺得自己在哪些方面有比較大的變化,？

朱婷：我覺得是眼界?？吹臇|西不一樣了,，因?yàn)檫@邊有很優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員和教練，包括其他隊(duì)交手的運(yùn)動(dòng)員,，從他們身上你能學(xué)到不一樣的打球風(fēng)格,，或者說打球的變化。教練指導(dǎo)的方式也有不同,。因?yàn)槟贻p可以去學(xué)習(xí),、去嘗試嘛，如果是好的就拿來自己用,。

人物周刊：對(duì)于你來說,，眼界是最重要的嗎,？

朱婷：對(duì)啊，因?yàn)槟阋茨切〇|西,，很多的打法基本上都是在這里產(chǎn)生的,。

人物周刊：原來是在一個(gè)框框里？

朱婷：對(duì),，因?yàn)槟憧床坏降臅r(shí)候,，你就只能想這個(gè)東西。但你看到之后,，你會(huì)想更多東西,。

人物周刊：你到土耳其之前，期待自己在哪些方面發(fā)生變化,？現(xiàn)在發(fā)生的和過去期待的有區(qū)別嗎,？

朱婷：我最開始來的時(shí)候，想的是看看其他運(yùn)動(dòng)員是怎樣一種職業(yè)的生活方式,，因?yàn)槲以趪?guó)內(nèi)是沒有體驗(yàn)過的,。想知道從生活到訓(xùn)練再到比賽是怎樣一個(gè)狀態(tài)吧。再就是體能方面,，其實(shí)我之前是不太注重體能的,，體能的概念在腦子里也沒形成特別大的規(guī)格，但來這邊之后就發(fā)現(xiàn)完全不一樣了,。

人物周刊：原來沒有真正的體能上的概念嗎,？

朱婷：原來也有，但有歸有,，你體驗(yàn)不到那種感覺,，感受不到，體能對(duì)自己的重要性,，身體的健康對(duì)自己的重要性,，尤其對(duì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員來說的重要性。

人物周刊：現(xiàn)在又有很多人開始討論你的身價(jià),。身價(jià)會(huì)給你很大壓力嗎,？

朱婷：但真正你能得到多少，或者你能實(shí)現(xiàn)多少,，或者你認(rèn)為你自己值不值這個(gè)價(jià)錢，只有你自己心里知道,，所以自己心里這桿秤要平衡,，我覺得外面怎么說都無(wú)所謂的。他們說多少多少,，其實(shí)我心里想說,，你能把你說的這些的錢差價(jià)補(bǔ)給我嗎,？哈哈。很夸張的,，因?yàn)榇蠹叶加羞@種（想法）,，其實(shí)我都不知道消息從哪兒來的，因?yàn)楝F(xiàn)在的合同還沒有開始談,?？赡苁敲看蔚竭@種合同快要成型的階段，大家就選擇在這個(gè)時(shí)候說,？

人物周刊：去年丟了聯(lián)賽冠軍,，你那時(shí)候確實(shí)很失落？

朱婷：很失落啊,，很想要個(gè)聯(lián)賽冠軍,，我現(xiàn)在都沒有聯(lián)賽冠軍的（記者注：本次采訪在朱婷奪得今年聯(lián)賽冠軍之前）。很窩屈,。因?yàn)槲覀儠r(shí)間也有,，但是半決賽打得確實(shí)是不盡人意，自己的東西沒發(fā)揮出來,，就導(dǎo)致這種局面,。

人物周刊：這種情況下，會(huì)哭出來嗎,？

朱婷：不會(huì),，我現(xiàn)在很少哭。打完比賽回去,，她們都哭了,，我自己很開心地笑，她們就說你怎么不哭,，我說我哭不出來,，哈哈。

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打球的方式方法那也是后天培養(yǎng)的

人物周刊：你跟其他人相比有沒有什么特別的訓(xùn)練方式,？

朱婷：好像……應(yīng)該是沒有,。其實(shí)和他們訓(xùn)練的時(shí)間也是一樣的。比如我們度個(gè)假,，去玩,，他們也是一樣的。

人物周刊：不會(huì)是你訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)或者強(qiáng)度大一點(diǎn),？

朱婷：不會(huì),，基本大家都很自覺的。

人物周刊：一樣的訓(xùn)練時(shí)間和方式，卻與別人不同,，那我們是不是可以把這個(gè)理解為天賦了,？

朱婷：原來話在后面呢，哈哈,。

人物周刊：但是,，很多人會(huì)用“天才”、“天賦”這樣的字眼來稱贊你,，這個(gè)東西你會(huì)感受到嗎,？

朱婷：沒有。其實(shí)我覺得所謂的天賦,，也就是外在的吧,，身高，身體條件這些,。但這也是父母給的,。先天性遺傳這也是沒有辦法的事情。至于打球的方式方法那也是后天培養(yǎng)的,。

人物周刊：除了客觀的身體天賦之外,，悟性呢？

朱婷：可能會(huì)有哈,。

人物周刊：你什么時(shí)候開始意識(shí)到自己在這個(gè)領(lǐng)域做得不錯(cuò),？

朱婷：沒有，沒有,，其實(shí)我覺得可能是這個(gè)時(shí)間段來說,，比其他運(yùn)動(dòng)員好一些，但過了這個(gè)時(shí)間段,，我覺得會(huì)有一批新的運(yùn)動(dòng)員,。

人物周刊：拿過這么多冠軍之后，會(huì)害怕某一天失敗嗎,？

朱婷：不會(huì),。我覺得失敗的話，要看是怎么樣的失敗吧,。比賽本來就有勝負(fù)之說,，但如果你連自身都沒做好的話，那你就要從自身找原因,。如果自身沒問題,，真正把自己的東西都發(fā)揮出來了的話，還失敗了,，那就說明技術(shù)還不到家,，就回去再好好練練,。

人物周刊：輸了比賽之后會(huì)特別責(zé)怪自己,？

朱婷：打不好的時(shí)候都會(huì)有的,。有些自責(zé)，說這種球不應(yīng)該出現(xiàn)失誤的,，覺得可以做得更好,。

人物周刊：你是那種會(huì)容易著急的人嗎？

朱婷：著急怎么說,，我是分時(shí)間段的,。比如說你沒必要犯錯(cuò)的、要正常人來說零幾率（犯錯(cuò)）的（情況）,，但是你犯錯(cuò)的時(shí)候那肯定會(huì),。一次兩次這樣之后，肯定會(huì)（著急）,。 一般來說我是還好,，還好。

人物周刊：你的排球生涯一直以來相對(duì)比較順,，你對(duì)自己有懷疑的時(shí)候嗎,？

朱婷：其實(shí)狀態(tài)一直好也不是特別好。我覺得運(yùn)動(dòng)員比較良好的狀態(tài)好多時(shí)候會(huì)持續(xù)幾個(gè)月或一年的時(shí)間,，但也會(huì)有一個(gè)下滑,，這樣的話你會(huì)反彈得更高。但如果你一直保持著這個(gè)狀態(tài)之后,，我覺得不會(huì)太好,。就等于說，你一直在這個(gè)水平線上了,。你要看見那些好的運(yùn)動(dòng)員下滑之后,，再起來的時(shí)候，就比之前的狀態(tài)要好一些,。

人物周刊：作為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,，你覺得需要具備的最重要的素質(zhì)是？

朱婷：首先要有自信,，在困難時(shí)候主動(dòng)承擔(dān)一些責(zé)任,，我覺得對(duì)團(tuán)體來說，它需要有一種讓大家覺得你很親和,，或者在困難時(shí)候很相信你,，要給你身邊的隊(duì)員有這種感覺。

人物周刊：在你這二十多年的過程中,，有誰(shuí)對(duì)你的激發(fā)讓你印象特別深,？

朱婷：我覺得沒有太多人激發(fā)我。我覺得我能成長(zhǎng)得快一些，是因?yàn)榭吹揭恍┖玫娜巳プ鲆恍┖玫氖虑?。比如說郎導(dǎo),，包括我父親，其實(shí)對(duì)我影響很大,。

人物周刊：怎么說,？

朱婷：就是做任何事情都一板一眼，也使我在排球上養(yǎng)成一種很仔細(xì)的習(xí)慣,。

人物周刊：誰(shuí)離你的心最近,？

朱婷：誰(shuí)離我的心最近？我覺得分兩種,。在排球上肯定是郎導(dǎo),。但是在家里的話，應(yīng)該是我爸,。我覺得郎導(dǎo)很懂我,，比較了解我的一些想法之類的。比如說吧,，我要做一件事情,，但這個(gè)事情我可能拿不定的時(shí)候，你知道嗎,？有時(shí)候郎導(dǎo)可能就跟我說了,。就這種，我不說,，（郎導(dǎo)）就是作為教練啊,，作為一個(gè)長(zhǎng)輩，最后也會(huì)給我提出來,。她能從我的感官去看出來,。上賽季我沒拿到聯(lián)賽冠軍，后來打歐冠的時(shí)候,，郎導(dǎo)就來了,。我從來沒跟郎導(dǎo)說，但是肯定新聞都知道了,。我就想了半天要不要跟郎導(dǎo)說,，還沒說呢，郎導(dǎo)就把那消息發(fā)過來,。

我爸呢,，我跟我爸什么都說，因?yàn)槲覀冃愿窈芟?。?duì)家里其他人,，我是屬于報(bào)喜不報(bào)憂的,，但是跟我爸可以喜憂都報(bào)的。

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大家狀態(tài)不好的時(shí)候,，需要隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)友

人物周刊：去年你成為國(guó)家隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)了,，身份的轉(zhuǎn)變，會(huì)給你帶來一些變化嗎,？

朱婷：會(huì),。我從去年開始覺得，要為這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)承擔(dān)多一些,。很多隊(duì)友的事情你需要去關(guān)懷一下，去問一下,，包括一些生活的東西,。自己之前是個(gè)小隊(duì)員的時(shí)候，有的東西沒有去想,，都是大隊(duì)員照顧自己嘛,。我其實(shí)一直都是跟著葵姐、麗姐,，她們帶著我的,。我做了隊(duì)長(zhǎng)之后，又有一批新的運(yùn)動(dòng)員,，雖然我們年齡都是差不多的,，但是身份在這兒，可能需要承擔(dān)的東西就會(huì)多一些,。

人物周刊：身份轉(zhuǎn)變,，你會(huì)需要一個(gè)適應(yīng)的過程？

朱婷：有點(diǎn),，突兀倒沒有,，就是慢慢去適應(yīng)這個(gè)身份，適應(yīng)這個(gè)身份為我?guī)淼囊恍┞氊?zé)嘛,。

人物周刊：身份的轉(zhuǎn)變會(huì)讓你對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)發(fā)生變化嗎,？

朱婷：會(huì)。我覺得在任何一個(gè)項(xiàng)目里邊,，它都需要有一個(gè)帶頭的人嘛,，或者說一個(gè)能夠去給大家安全感的人。排球是一個(gè)集體項(xiàng)目,，在大家狀態(tài)不好,，或者困難的時(shí)候，那么你作為一個(gè)隊(duì)長(zhǎng),，我覺得你的職責(zé)就需要在這個(gè)時(shí)候有所發(fā)揮,，能夠帶領(lǐng)隊(duì)員,，讓自己的姐妹們?cè)谶@種不好的環(huán)境下的時(shí)間越短越好，然后爭(zhēng)取能回歸我們正常的水平和心態(tài),。我覺得這也是一個(gè)更新的認(rèn)識(shí),，是我今后需要走的一條道路吧。

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運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該加強(qiáng)文化學(xué)習(xí)

人物周刊：你現(xiàn)在已經(jīng)在北師大讀研究生,，當(dāng)時(shí)為什么想再讀書,？

朱婷：其實(shí)如果你知識(shí)達(dá)到一定高度之后，教練所講的一些東西你會(huì)更明白,，更容易理解,。很多體育生為什么（成長(zhǎng)）進(jìn)度很慢？我覺得不一定是教練水平差,，可能是教練所說的東西,，他不懂，只能理解字面意思,，他沒有完全明白你講的深意,。所以，我覺得一旦文化程度提高之后,，教練講的東西,，你會(huì)舉一反三或想通很多東西?？赡苓@也說深?yuàn)W了,，可能也是悟性之類的一種東西。

人物周刊：上課的方式是怎么樣的,？

朱婷：是網(wǎng)絡(luò)授課,，導(dǎo)師跟我約好時(shí)間。但是如果我在國(guó)內(nèi)有時(shí)間的話,，也要去正常上課的,。其實(shí)我上課已經(jīng)很少了，沒有他們正常上課多,。但是我是按課程去修的嘛,，所以也沒必要?？赡芩麄兺瓿墒n了,，我才完成兩三課這種，但是他們?cè)趦赡陜?nèi)修完,，我可能要三年或者四年吧,。反正就是研究生嘛，就慢慢修唄,。

人物周刊：運(yùn)動(dòng)員可能很多像你十幾歲就送到體校去,，不能完整地讀高中,、大學(xué)啊，你會(huì)覺得是一種遺憾嗎,？

朱婷：我覺得多少都會(huì)有一些遺憾,，畢竟你不能像正常大學(xué)生一樣。我當(dāng)時(shí)作為全國(guó)人大代表,，參加兩會(huì)的時(shí)候,，就談到了很多運(yùn)動(dòng)員的退役安排。當(dāng)時(shí)我的提案就是提到這個(gè),。如果你在退役之前,，已經(jīng)加強(qiáng)文化課，同時(shí),，你在體育上面又有成績(jī),，你就比正常大學(xué)生多一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。你的文化成績(jī)提高之后,，你可以做老師、做教練,，可以把你所學(xué)的文化課和體育課融到一起,，再傳授給你的隊(duì)員。其實(shí)對(duì)你的隊(duì)員也是一種有益的東西,。

人物周刊：之前新聞報(bào)道奧運(yùn)冠軍賣金牌維持生活,，很多人覺得挺心寒。這個(gè)是不是跟咱們的培訓(xùn)模式還是有一定的關(guān)系,？

朱婷：其實(shí)不只是一方面的問題,，我覺得這方面很復(fù)雜，說不上來,。值得去反思一些東西吧,。就是你在學(xué)習(xí)體育的時(shí)候，不要把文化給落下,。這樣的話,，你退役之后，不會(huì)只剩下體育,。其實(shí)也是運(yùn)動(dòng)員對(duì)自身的一種要求,。

人物周刊：當(dāng)年跟你一起學(xué)習(xí)、一起訓(xùn)練的那些小孩,，他們沒打出來的,，現(xiàn)在一般都在干嘛？

朱婷：現(xiàn)在其實(shí)很多人面臨退役的問題,。我之前有朋友退役,，多半是選擇在那種正規(guī)的學(xué)校去做個(gè)體育老師,，要么就是幫著別人帶一些業(yè)余訓(xùn)練班。當(dāng)然還有職業(yè)轉(zhuǎn)型了的,，或者去上學(xué)了,，要么就直接去做一些小生意之類的。

人物周刊：變成了普通人,？

朱婷：嗯,，就正常了。但這種的話,，青春這些年所學(xué)的東西脫節(jié)了,，所以有時(shí)候就覺得也挺可惜的。

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身高帶來的困擾

人物周刊：你是有選擇恐懼癥的人嗎,？

朱婷：選擇恐懼癥,，偶爾會(huì)有。兩個(gè)都喜歡的時(shí)候,，那就完了,。比如買個(gè)物件，兩個(gè)都喜歡,，那就不行了,。但是如果有一個(gè)特別喜歡的話，其他的還可以,，就不會(huì)有（選擇恐懼）這種情況出現(xiàn),。

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2018年4月26日，土耳其女排聯(lián)賽決賽第5場(chǎng),，瓦基弗銀行3-0戰(zhàn)勝伊薩奇巴希,，朱婷（中）和主教練古德蒂（Giovanni Guidetti）與中國(guó)球迷慶祝奪冠

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人物周刊：你們排球運(yùn)動(dòng)員都比較高嘛，會(huì)給你生活上帶來哪些困擾,？

朱婷：有啊,，這個(gè)太多了啊。明顯一個(gè),，買衣服就不好買,。而且我們看著很瘦，你知道比例,，主要是袖子會(huì)短,。如果買長(zhǎng)褲之類的，要買足夠長(zhǎng)的,，它腰就很肥,。比如坐飛機(jī)，我們要么坐那個(gè)安全出口,，要么坐那個(gè)靠走道之類的,，我們腿長(zhǎng)啊,，真的是不太方便。還有,，比賽的時(shí)候,，我防守，你知道嗎,？教練老說：“Zhu,，F(xiàn)all down！Fall down,！”就是下不去,，因?yàn)橥忍L(zhǎng)了。

人物周刊：衣服還是要定制嗎,？

朱婷：其實(shí)沒有完全定制,，定制太高檔了。我們一般的話,，都是買一種休閑的衣服,，是可以買到的。

人物周刊：你平常會(huì)穿裙子嗎,？

朱婷：裙子沒有嘗試過,，哈哈，沒有沒有,。

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2018年5月11日，寧波,，中國(guó)女排備戰(zhàn)世界女排聯(lián)賽,，朱婷（ 右） 和郎平教練在場(chǎng)邊交流

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人物周刊：不買點(diǎn)奢侈品嗎?

朱婷：奢侈品，可能會(huì)買一點(diǎn),，哈哈,。但是我不太喜歡買包，我覺得不太實(shí)用,。我會(huì)買一些項(xiàng)鏈之類的東西,。

人物周刊：這個(gè)賽季結(jié)束，準(zhǔn)備怎么獎(jiǎng)勵(lì)自己,？

朱婷：我準(zhǔn)備給我自己放兩天假,，可是我覺得隊(duì)里可能不太允許，哈哈,。國(guó)家隊(duì)已經(jīng)開始集訓(xùn)了,，而且今年的比賽開始得早，5月16日就開始了,，所以我5月9日回國(guó),。

人物周刊：如果度假,，會(huì)選擇什么樣的地方？

朱婷：我不太喜歡看那種建筑啊之類的,。我肯定會(huì)去那種風(fēng)景好的地方,，然后找一個(gè)民宿住幾天。沒事睡個(gè)自然醒,，然后出去逛逛這種,。因?yàn)樘炅耍覀兇蚯?，球迷叫的,，其?shí)聽著，有時(shí)候頭也會(huì)有點(diǎn)暈的感覺,。然后你要真是去那地方清靜幾天,，也會(huì)有緩沖的感覺。

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