常有人問我:“作為心理咨詢師,,你會(huì)和愛人吵架嗎,?”答案是當(dāng)然會(huì),。
“難道心理咨詢師不是最能理解別人的職業(yè)嗎,?”事實(shí)是,,關(guān)系永遠(yuǎn)是兩個(gè)人的平衡,。要往哪里去,,很難以一方的意愿為轉(zhuǎn)移。朋友吵架的時(shí)候,,我們都會(huì)勸:“你多體諒她一下不就好了,?”好像那是他本人可以掌控的事。換到我自己身上,,就知道這是站著說話不腰疼,。我能理解愛人的怨氣,也體諒她的不容易,,但沖突起來還是避免不了,。有時(shí)候我甚至有這樣的經(jīng)驗(yàn):明知道低頭道個(gè)歉就可以避免沖突升級,但居然做不到,。
我有一位來訪者,,跟老公吵架,一怒之下會(huì)奪門而出,,漫無目的地開車到處走,。她告訴我,其實(shí)她每次走不遠(yuǎn)就冷靜下來了,,后悔自己太沖動(dòng),,也想不到還能開去什么地方。這時(shí)就等著手機(jī)響,。只要老公給個(gè)臺(tái)階,,她就會(huì)心甘情愿地回家。讓她寒心的是,,老公從沒打過電話。
有一次她索性豁出去了,,找了家酒店住了好幾天,,兩口子完全沒有聯(lián)系。最后她心慌得不行,,感覺婚姻要不保了,,一咬牙回到家,見到老公,,兩人又大吵一架,。她路上的打算,,本來是想這件事說幾句就算了,重新過日子,,結(jié)果吵著吵著,,鬧到非離婚不可的地步。她把老公帶到了咨詢室,。后者也委屈:“她回家的時(shí)候,,我還松了口氣,以前的事都不提了,。沒想到她一見我就吵,,好像她還有理了!”
“廢話,,這么多天你一個(gè)電話都不打!”“你也沒給我打過啊……”兩個(gè)人重復(fù)著已經(jīng)進(jìn)行了無數(shù)次的爭執(zhí),。
我試圖讓他們把自己的感受說出來?!拔乙呀?jīng)跑出來了,如果他不叫我,,我怎么可能再跑回去?”妻子說,,“其實(shí)最后還是我主動(dòng)回去,,想到這個(gè)我就覺得委屈?!崩瞎f:“跑出去的人是她,憑什么要我把她追回來,?”
兩人都把自己放在騎虎難下的困境中,。我問:“好像你們雙方都知道怎么挽回這段關(guān)系,但是都不可能去做,?”
兩人同時(shí)點(diǎn)頭,。妻子認(rèn)為,如果自己主動(dòng)回家,,“離家出走”這一行為就失去了它原有的威懾力,。老公則認(rèn)為,如果自己主動(dòng)打電話追回妻子,,某種意義上就等于求饒,等于變相肯定了“離家出走”,,妻子之后也許還會(huì)變本加厲,把老公玩弄于股掌中,。“有一天她不要我了怎么辦,?”
表面上兩人都很倔,,其實(shí)內(nèi)心軟弱得要命。倔強(qiáng)(或軟弱)恰恰是相愛的一種證明,。當(dāng)我們在關(guān)系中的期望得不到滿足時(shí),吵架可以確認(rèn)還在被愛——即使是用一種讓人非常不舒服的方式,。不管我多強(qiáng)硬,或者多么激烈地維持我明知做錯(cuò)的事情,,多么想通過傷害彼此的方式定義我們的關(guān)系,,本質(zhì)上都是因?yàn)槲抑雷约旱臒o力,,在你面前我根本沒辦法保護(hù)自己,。真正想表達(dá)的是:“我在意你,。”
但很多時(shí)候,,彼此的在意無法直接表達(dá),。表達(dá)意味著讓步,而先讓步的一方往往要承擔(dān)巨大的不安,。不管他在理智上多么相信對方和自己一樣,,他仍然需要用表面的強(qiáng)硬保護(hù)自己。上一個(gè)例子里的老公,,即使后來已經(jīng)相信,,只要打電話妻子就會(huì)回家,也會(huì)選擇用一種不屑一顧的語氣對著手機(jī):“喂,,你后悔了就趕緊回,,聽見沒有?”
那份強(qiáng)硬,,是為自己的軟弱找到的最后一塊盾牌,。如果另一方只聽到他的強(qiáng)硬,也許會(huì)針鋒相對,,讓雙方都陷入更大的不安(看,,你果然拒絕了)。除非妻子真的能聽出,,老公從不打電話到打這個(gè)電話,,已經(jīng)在努力做出讓步,強(qiáng)硬的背后是他的不安,。
但有幾個(gè)人,,能在吵架時(shí)還聽得出對方的軟弱呢?首先需要正視自己的軟弱,。軟弱沒什么不好,,它恰好是伴侶當(dāng)初走到一起的理由。因?yàn)檐浫?,我們相互依賴,,同時(shí)我們又知道自己對這一切無能為力,隨時(shí)朝不保夕,。我們還知道,,同樣的感覺對方也有,。對親密的恐懼和依賴讓我們彼此靠攏,彼此傷害,,又彼此珍惜,。有時(shí)雙方是通過吵架,是提醒自己不要忘了這一點(diǎn),。