近日媒體報道解放軍決定向肥胖現(xiàn)象開刀,,即將推出新的《軍事體育訓(xùn)練改革發(fā)展綱要(2015-2020年)》,,綱要中采用反映體型指標(biāo)的BMI指數(shù)(即身體質(zhì)量指數(shù),,英文為Body Mass Index,,簡稱BMI),,即用體重除以身高的平方得出的數(shù)字來做新的評價標(biāo)準(zhǔn),。更提出在全軍逐步推行軍人體重控制計劃,,實行體重強(qiáng)制達(dá)標(biāo)制度,,把軍人體重達(dá)標(biāo)與晉職晉級晉銜掛鉤。綱要中明確提出,,2020年“官兵體質(zhì)水平全面提高,,體重達(dá)標(biāo)率達(dá)到95%以上,基本消除體重超標(biāo)現(xiàn)象,。
在電視報道中我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一些身材不算健美的軍官,,然而解放軍現(xiàn)在的問題恐怕不單是肥胖的問題。以我在部隊所見所聞,,基層士兵的體型主要是偏瘦,,到了中高層干部才會出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象。BMI指數(shù)并不僅僅是反映肥胖問題的指數(shù),,過于瘦小也同樣會被該指數(shù)定義為不正常,,因此這次大綱的改編其實并不單單是對肥胖宣戰(zhàn),,而是對體型不能達(dá)標(biāo)的宣戰(zhàn)。
規(guī)范體型背后實際是個頗為深層次的訓(xùn)練問題,,到底軍隊體能訓(xùn)練和考核如何發(fā)展,?這是我軍在未來主要面臨的難題。我軍現(xiàn)在的體能訓(xùn)練方法,,是根據(jù)過去戰(zhàn)爭年代的經(jīng)驗而產(chǎn)生的,。建國前后的歷次戰(zhàn)爭中,由于解放軍主要以輕裝步兵為主,,所以對于長短跑能力要求比較高,。在此前的戰(zhàn)爭中,解放軍一直以鐵腳板著稱,,徒步急行軍能夠達(dá)到每天上百公里的速度,。因此體能訓(xùn)練中,跑步一類的有氧運動所占比例非常大,。而負(fù)重等無氧運動,,則相對較少。甚至可以說很多訓(xùn)練方法是錯誤的,,例如此前習(xí)近平主席視察濟(jì)南軍區(qū)某體能訓(xùn)練中心,士兵在使用杠鈴和臥推器械的時候,,速度非??臁_@種方法其實無法達(dá)到增肌的目的,,真正的增肌是需要多組大重量且中等速度,。同時由于多年來解放軍的伙食以糧食為主,副食品較少,,蛋白質(zhì)和脂肪攝入量不高,。盡管從健康的角度來看,這非常符合現(xiàn)代標(biāo)準(zhǔn),,然而卻并不利于加強(qiáng)肌肉群體積,。造成的結(jié)果是部隊士兵普遍體型都偏瘦,往往無法達(dá)到BMI正常指標(biāo)的下線,。
然而從國民整體身體水平來看,,首先隨著營養(yǎng)水平的提高,全民身高有所增加,。同時部隊實現(xiàn)全面機(jī)械化和立體化后,,除特種部隊之外,對于士兵進(jìn)行長途徒步奔襲的能力要求并不高,。所以未來戰(zhàn)爭中,,偏瘦的士兵恐怕無法勝任戰(zhàn)場需要,。由于戰(zhàn)場情況越來越復(fù)雜,單兵裝備重量越來越高,,對士兵的負(fù)重能力,,以及短途負(fù)重跨越障礙能力的要求都更高。在這種情況下,,需要士兵加強(qiáng)增肌訓(xùn)練和提高相應(yīng)的蛋白質(zhì)營養(yǎng)水平,,因此未來在體能訓(xùn)練中增加無氧運動比例是必然的趨勢。
對比中美軍隊跨越障礙訓(xùn)練,,還會發(fā)現(xiàn)一個頗為有趣的現(xiàn)象,。中國軍隊的訓(xùn)練標(biāo)兵為了追求速度,經(jīng)常能夠在躍坑,、爬高等科目上,,實現(xiàn)類似跑酷的高難度技術(shù)動作。而美國軍隊則老老實實下坑,、攀爬,。除了部隊訓(xùn)練方法的不同外,美軍訓(xùn)練場的設(shè)置就特意通過加寬加高器材,,避免出現(xiàn)這種跑酷動作,。美國訓(xùn)練理念認(rèn)為,此類跨越障礙的訓(xùn)練主要是為了模擬真實的戰(zhàn)場環(huán)境,,因此速度只是其中的一方面,,關(guān)鍵要讓士兵習(xí)慣在戰(zhàn)場上以最隱蔽的動作和較快的速度通過障礙。而中國軍隊則為了追求考核時的時間成績,,通過近乎于特技的動作完成訓(xùn)練,,實際上在戰(zhàn)場上卻幾乎沒人敢真的這么干。
類似情況也常出現(xiàn)在特警訓(xùn)練中,,在特警對外的公開表演中,,無論是突入房間還是垂降攻擊,都能表現(xiàn)非常高速且利索的動作,。然而如果我們觀察法制頻道中公開的執(zhí)法作戰(zhàn)視頻片段,,會發(fā)現(xiàn)在實戰(zhàn)中根本沒人能做出如此瀟灑利索的動作。都是老老實實小心翼翼逐步推進(jìn),,對方開槍立刻尋找掩護(hù)以免中槍,。在這方面西方軍隊通過多年實戰(zhàn)已經(jīng)明白,訓(xùn)練中再快沒有用,,達(dá)到一定水平即可,。關(guān)鍵是在有限的訓(xùn)練時間內(nèi)讓士兵掌握盡量多的技能和戰(zhàn)術(shù),因為畢竟人的時間是有限的。
表面上大綱更新是個體型問題,,實際上卻是一個身體和相關(guān)的體能訓(xùn)練是否能夠適應(yīng)未來戰(zhàn)爭的問題,。當(dāng)然中高層干部如果過于肥胖,也肯定是無法勝任戰(zhàn)爭需要的,,這是另外一個更為復(fù)雜的問題,。