長假過后，舉國上下會出現(xiàn)一股不大不小的情緒低潮,，曰：假期就這么荒廢了,，什么事都沒做，唉,！尤其當(dāng)學(xué)生的,，總覺得自己有正事要做,，不敢相信大好光陰已從指縫中溜走,。我從前也當(dāng)過學(xué)生，以為那股低落背后,，埋藏著洗心革面的志氣,，仿佛再多給我?guī)滋旒倨冢揖湍芮藙右粋€地球?，F(xiàn)在跳出來,，也看透了：再來一個長假，一切還是照舊,。從放假之初的躊躇滿志,，到長假歸來的垂頭喪氣。這是一套不變的儀式,。

“我怎么就管不住自己呢,？”每年我們都嘆息。這也成了儀式的一部分,。

“管不住自己”是時下流行的狀態(tài),。不知道的人，還以為是神經(jīng)系統(tǒng)出了生理病變,。但其實翻譯一下,，這件事沒那么復(fù)雜。人人都有，而且司空見慣,。所謂管不住自己,，就是說：自己做的總是沒有想的好。說得再直白一點,，就是想太多,。

我接觸過不少進(jìn)食障礙的來訪者。很多人一說到進(jìn)食障礙,，首先想到厭食癥或暴食癥,。其實在這個年代，比厭食癥和暴食癥更普遍的,，是體重正常,、食量也不算離譜的女孩子，卻自以為患了暴食癥,，難以克制進(jìn)食沖動,，不堪其擾。她們渴望節(jié)食,，以塑造更美好的體形,，但就是“管不住自己的嘴”。她們的苦惱,，跟那些長假不做正事的人一模一樣：一邊照常過著日子,，一邊幻想日子本該有另外一種狀態(tài)。這種心愿是如此動人,，而且仿佛觸手可及,，以至于他們寧愿相信，是自己無法如愿的生活本身出了問題,。

但這種心愿很危險,。它跟胸懷大志、追尋夢想完全不同,。夢想是要付諸行動的,。一個人工作的時候，他的全副心思放在工作上,，這是追夢,；而一個人吃飯的時候，偏把全副心思放工作上,，這就是幻想,。幻想的結(jié)果只能是負(fù)面的情緒狀態(tài)：“又干坐了這么長時間,，我怎么就管不住自己呢,？”但自責(zé)有什么意義？想法并不能創(chuàng)造半點價值。這一點,，任何一個老板都明白,。

人在哪里，心就安住哪里,，這是立足現(xiàn)實的態(tài)度,。路要一步步走，事要一點點做,，總比空想著坐上瑪莎拉蒂,、一騎絕塵要來得積極。但是這么簡單的道理,，卻成為了這個時代的頑疾,。

我曾經(jīng)試圖勸我的來訪者放棄幻想，得到的是犀利的反駁：“誰說那是幻想,？”然后我明白過來,，最危險的幻想，并非坐上瑪莎拉蒂,，而是“用雙腿走快一些”,。因為這樣的想象不算離譜，仿佛只差一點就能實現(xiàn),?；孟胱约合耨R云一樣富可敵國，太不切實際了,，但是想象自己國慶長假少浪費幾天時間,，多做一點正事,，何其現(xiàn)實,？同樣，一個女生不會想變成安吉麗娜·朱莉,，但她總可以盼望自己少吃一點,，讓身材再苗條幾分。這樣實際的目標(biāo),，怎么還是幻想,？但是，請允許我指出,，這就是幻想,。無論是高效工作的時間，還是節(jié)食養(yǎng)護(hù)的身材,，從它們產(chǎn)生之初,，到它們變成過去時，從來都沒被賦予真正的現(xiàn)實感，看似具有現(xiàn)實的形體,，卻如夢幻泡影般一個個炸滅,。

不算離譜的幻想，畢竟還是幻想,?；孟胫悦匀耍驗樗偰芙o失望的人以告慰,。但告慰是暫時的,，破滅之后只剩哀傷，哀傷于那些從未實現(xiàn)過,、但總是差一點就能實現(xiàn)的夢幻——所以哀嘆自己走得不夠快的人,，比哀嘆坐不上豪車的要入戲更深，治療也更難,。這個時代的失意者,，看起來已經(jīng)接受了現(xiàn)實，卻總放不下對自己的不滿,，就是這么個原因,。“如果我再努力一點該多好呢,？”其實,，還是抱著最后一點幻想不肯撒手。