2025年2月11日，第九屆亞冬會(huì)速度滑冰男子1000米決賽,，中國(guó)選手寧忠?guī)r慶祝奪冠（圖：新華社記者 王曦）
2月11日上午12∶00,，黑龍江冰上訓(xùn)練中心速滑館，寧忠?guī)r再次站到了光潔的冰面上,。他身體前傾,，蓄勢(shì)待發(fā)。
在2月8日和10日舉行的哈爾濱亞冬會(huì)男子1500米比賽和男子短距離團(tuán)體追逐賽中,，寧忠?guī)r已連續(xù)奪得兩枚金牌,。11日的男子1000米速度滑冰將是他在本屆亞冬會(huì)上的收官之戰(zhàn),，他的目標(biāo)直指“刷新亞洲紀(jì)錄”,。
寧忠?guī)r位于最后一組的內(nèi)道，同組出發(fā)的是日本選手小島良太,。在冰面滑行需要保持好角度,，最初重心在左腿，右腳用內(nèi)刃蹬冰,，將體重推送到向前滑行的左腿上,，隨后右腳蹬冰后迅速與左腳攏成兩腳平刃滑進(jìn)，借助慣性使身體向前滑行,。寧忠?guī)r起跑氣勢(shì)十足,，動(dòng)作流暢，一氣呵成,。
1000米對(duì)運(yùn)動(dòng)員最大的考驗(yàn)是最后200米,。賽程最后一個(gè)彎道，寧忠?guī)r輕松完成超越,。隨著一道紅色的身影飛馳過(guò)終點(diǎn),，寧忠?guī)r的成績(jī)定格在1分08秒81，他以巨大的優(yōu)勢(shì),，成為所有選手中唯一滑進(jìn)1分09秒的選手,，同時(shí)打破亞洲紀(jì)錄和賽會(huì)紀(jì)錄，成為名副其實(shí)的“三金王”,。沖過(guò)終點(diǎn)后,，寧忠?guī)r雙手合十，做了一個(gè)側(cè)頭安睡的姿勢(shì),，宣告對(duì)該項(xiàng)目的統(tǒng)治力,。中國(guó)選手廉子文獲得該項(xiàng)目第三。本屆亞冬會(huì)開(kāi)幕式中國(guó)代表團(tuán)的雙旗手之一、25歲的寧忠?guī)r在老家黑龍江交出了一份滿(mǎn)意的成績(jī)單,。
2025年2月10日,，第九屆亞冬會(huì)速度滑冰男子短距離團(tuán)體追逐賽，中國(guó)隊(duì)選手高亭宇,、寧忠?guī)r與廉子文（從右至左）慶祝奪冠（圖：新華社記者 黃博涵）
1999年11月3日,，寧忠?guī)r出生于黑龍江省牡丹江市石巖鎮(zhèn)和平村。2008年,，為豐富孩子們的課余生活,，和平村和平小學(xué)老師、前短道速滑運(yùn)動(dòng)員耿玉花決定在校內(nèi)澆一片冰場(chǎng),。冰感極佳的寧忠?guī)r很快就體會(huì)到在冰面上馳騁的快樂(lè),，自此開(kāi)啟了冰上競(jìng)速之旅。
3年后,，他被選入市體校,。在牡丹江市冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練中心速度滑冰教練祝玉良眼中，當(dāng)時(shí)年齡尚小的寧忠?guī)r訓(xùn)練已十分刻苦,，有著一股不服輸?shù)木髣?，遇到不理解的?dòng)作會(huì)主動(dòng)請(qǐng)教，再反復(fù)練習(xí)打磨,，力求在蹬冰時(shí)機(jī),、冰刀與冰面的契合度等方面精益求精。
2013年,，寧忠?guī)r進(jìn)入牡丹江市速度滑冰專(zhuān)業(yè)隊(duì),。4年后，他成功入選國(guó)家隊(duì),，主項(xiàng)是長(zhǎng)距離,。備戰(zhàn)2018年平昌冬奧會(huì)期間，寧忠?guī)r是奧運(yùn)冠軍張虹的陪練,。后者在2014年索契冬奧會(huì)1000米項(xiàng)目上實(shí)現(xiàn)了中國(guó)速度滑冰冬奧金牌“零”的突破,。這段經(jīng)歷是激勵(lì)也是鞭策，堅(jiān)定了寧忠?guī)r“一定要滑下去,、一定要滑出來(lái)”的決心,。
2018年,，寧忠?guī)r遇到了他職業(yè)生涯的關(guān)鍵“伯樂(lè)”。那年3月,，王秀麗受邀歸國(guó)執(zhí)教,。她是中國(guó)首個(gè)女子速滑世界冠軍，曾擔(dān)任加拿大國(guó)家速滑隊(duì)教練,。王秀麗看到了寧忠?guī)r的強(qiáng)大潛能,，并將其選入自己的訓(xùn)練小組。在王秀麗看來(lái),，寧忠?guī)r的速度保持能力不錯(cuò),，最重要的是訓(xùn)練比賽肯動(dòng)腦，提高很快,。在她的幫助下,，寧忠?guī)r完成了從長(zhǎng)距離向中距離的轉(zhuǎn)項(xiàng)。
2025年2月11日,，第九屆亞冬會(huì)速度滑冰男子1000米決賽,，中國(guó)選手寧忠?guī)r在比賽中（圖：新華社記者 陳振海）
在中距離項(xiàng)目上,，因?yàn)樯砀吆土α績(jī)?yōu)勢(shì)，荷蘭,、俄羅斯,、捷克、美國(guó),、加拿大等歐美選手實(shí)力強(qiáng)勁,，中國(guó)選手與之差距明顯。想要突出重圍,，寧忠?guī)r需要不斷打磨自己在耐力,、速度和彎道技術(shù)上的綜合實(shí)力。除了接受?chē)?guó)內(nèi)優(yōu)秀教練的技術(shù)指導(dǎo),，寧忠?guī)r還積極與外籍教練團(tuán)隊(duì)合作,，以挖掘自身的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。
2021年12月,，在哈薩克斯坦努爾蘇丹速滑世界杯第三站男子1500米的比賽中,，20歲的寧忠?guī)r在最后一圈的最后一個(gè)彎道完成超越，以破場(chǎng)地紀(jì)錄的成績(jī),，力克一眾世界頂級(jí)選手,，奪得桂冠,，成為首位摘得速度滑冰世界杯該項(xiàng)目金牌的中國(guó)選手。這也是中國(guó)男子速滑時(shí)隔56年再度在世界杯上斬獲金牌,。
寧忠?guī)r正成長(zhǎng)為中國(guó)速度滑冰新一代領(lǐng)軍人物,。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)不僅是體力、技術(shù)和智慧的比拼,，也是心態(tài)的歷練,。2022年北京冬奧會(huì)，出戰(zhàn)三項(xiàng)的寧忠?guī)r被寄予厚望,，但賽前的緊張束縛了狀態(tài),，影響了發(fā)揮。雖然1000米第五名的成績(jī)刷新了我國(guó)男子速滑在冬奧會(huì)該項(xiàng)目的歷史,，但他最終無(wú)緣獎(jiǎng)臺(tái),。
2025年2月8日,，第九屆亞冬會(huì)速度滑冰男子1500米決賽,，中國(guó)選手寧忠?guī)r獲得冠軍（圖：新華社記者 王曦）
進(jìn)入米蘭冬奧會(huì)周期，寧忠?guī)r加入了日本速度滑冰名將高木美帆的職業(yè)俱樂(lè)部,，在國(guó)際前沿的訓(xùn)練理念,、規(guī)劃和技術(shù)的加持下，他的競(jìng)技狀態(tài)和心態(tài)等方面均獲得提升,。當(dāng)前,，寧忠?guī)r在速滑中距離賽場(chǎng)上最大的對(duì)手是被譽(yù)為“美國(guó)天才”的滑冰新星喬丹·斯托爾茲，后者是首位在單項(xiàng)世錦賽上包攬500米,、1000米和1500米金牌的男子運(yùn)動(dòng)員,。
不過(guò)，高山并非不可逾越,，未來(lái)仍有無(wú)限可能,。從接近對(duì)手到超越對(duì)手，需要一步一個(gè)腳印地向前邁進(jìn),?！耙郧氨荣悤r(shí)可能更關(guān)注成績(jī)，現(xiàn)在更注重每一次滑行的細(xì)節(jié)和自我的提升,?！睂幹?guī)r將亞冬會(huì)作為米蘭冬奧會(huì)的測(cè)試賽，通過(guò)亞冬會(huì)的發(fā)揮檢驗(yàn)自己的訓(xùn)練成果,。
走下亞冬會(huì)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),，更重要的比賽永遠(yuǎn)是下一場(chǎng),，“小寧繼續(xù)去沉淀了，我們下次見(jiàn),?！?/p>
（參考資料：《光明日?qǐng)?bào)》、牡丹江融媒,、《牡丹江日?qǐng)?bào)》,、新華社、北京電視臺(tái),、北青網(wǎng),、國(guó)家體育總局官網(wǎng)、《中國(guó)體育報(bào)》等,。）
