2023年3月5日,，墨西哥奇瓦瓦州烏里克,，一名塔拉烏馬拉男子參加銅峽谷超級(jí)馬拉松活動(dòng)（視覺(jué)中國(guó)/圖）

一場(chǎng)幾乎不可能的跑步比賽

“這實(shí)在太說(shuō)不過(guò)去了?！笨死锼雇懈ァ溈硕鸥駹枌掖伟l(fā)現(xiàn)腳底傳來(lái)鉆心的疼,，這位美國(guó)記者、作家感到費(fèi)解,。他曾一度與半極限運(yùn)動(dòng)相伴,，踩著滑雪單板滑下巨型沙丘，騎著山地車(chē)越過(guò)美國(guó)的荒野,，在四級(jí)激流上沖浪,。他也曾在三個(gè)戰(zhàn)區(qū)做戰(zhàn)地報(bào)道，在非洲治安最糟的地區(qū)待過(guò)好幾個(gè)月,，全都毫發(fā)無(wú)損,。然而，喜愛(ài)跑步的他,，只是在小路慢跑,，整個(gè)人就腳疼到在地上打滾，簡(jiǎn)直像中了槍,。

醫(yī)生們告訴他,，他的骰骨損傷是跑步造成的。這些運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的專(zhuān)家建議他換一個(gè)愛(ài)好,，比如試著去騎自行車(chē),。“人類(lèi)的身體結(jié)構(gòu)不適合承受跑步帶來(lái)的壓力”,，“特別是你的身體,。”

2003年,，在停止跑步的第三個(gè)冬天,，麥克杜格爾為《紐約時(shí)報(bào)》去墨西哥采訪一位行蹤隱秘的明星，但他被一張雜志上的照片深深吸引住了：一位穿著長(zhǎng)袍和拖鞋的男人沿著碎石坡往下飛奔,。照片中是塔拉烏馬拉人,，這支人口稀少的部落居住在墨西哥的隱秘峽谷，幾乎人人都是天生的超長(zhǎng)距離耐力跑運(yùn)動(dòng)員,，甚至連80歲的老爺爺都能完成比馬拉松還要長(zhǎng)的越野跑,。

越搜索相關(guān)資料，麥克杜格爾就越是好奇,，為什么這群人穿著簡(jiǎn)陋的草質(zhì)拖鞋,，還能在崎嶇的山徑輕松奔跑？而我們穿著高科技跑鞋表跑在平整的城市街道,，卻依然無(wú)法擺脫傷?。?/p>

早在跑鞋出現(xiàn)之前,，人們就開(kāi)始跑步了,。人們狩獵,，所以必須與獵物較量速度。人們躲避災(zāi)害,，腿腳能最快帶我們逃離危險(xiǎn),。當(dāng)人們喜悅的時(shí)候，他們也會(huì)奔跑,。如今的跑步被賦予了更多景觀,，人們配備時(shí)尚運(yùn)動(dòng)裝備、檢測(cè)心率的電子手表在各種各樣的路徑上奔跑,，似乎只有借助那些運(yùn)動(dòng)裝備才能開(kāi)跑,，只有留下那些心率和路程的數(shù)據(jù)，才能證明自己跑過(guò),。但在1990年代,，塔拉烏馬拉人穿著幾乎不能稱(chēng)為鞋子的自制拖鞋，在多場(chǎng)國(guó)際長(zhǎng)跑賽事中,，輕松打敗穿著現(xiàn)代跑鞋,、接受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的長(zhǎng)跑冠軍們，完成160公里的賽程,。然而,，他們?cè)隗@艷世界之后，沒(méi)多久便從人們的視野中退出,，再度消失,。

塔拉烏馬拉人的故事以及他們跑步的奧秘吸引著麥克杜格爾突破險(xiǎn)境，來(lái)到地形險(xiǎn)惡的墨西哥銅峽谷,。當(dāng)他進(jìn)入銅峽谷時(shí)便確信自己真的沒(méi)有什么可學(xué)的,，他認(rèn)為塔拉烏馬拉人就是擅長(zhǎng)長(zhǎng)跑的基因怪胎，而自己的跑步生涯已經(jīng)因?yàn)槁詡〗Y(jié)束了,。然而,，第一次在這里長(zhǎng)跑時(shí)，原本一跑就痛不欲生的他,，竟然輕盈流暢地跑完了崎嶇的山路,。

在找尋塔拉烏馬拉人的跑步故事的過(guò)程中，麥克杜格爾也遇到很多跑步者和探索者,。喜愛(ài)跑步的卡巴洛·布蘭科在1990年代被吸引來(lái)到銅峽谷,，用了幾年時(shí)間獲得了害羞而不與外界交流的塔拉烏馬拉人的信任，也正是因?yàn)榭ò吐宀抛屢粓?chǎng)幾乎不可能的比賽得以實(shí)現(xiàn),；那個(gè)冬天,，卡巴洛穿越峽谷數(shù)千英里，一次拜訪一個(gè)塔拉烏馬拉村莊，贏得了塔拉烏馬拉人的信任,，并確保他們最優(yōu)秀的跑步者出現(xiàn)在起跑線上,。多次獲得超馬冠軍、耐力賽冠軍的斯科特·尤雷克和幾位喜愛(ài)跑步的年輕跑者也來(lái)到這個(gè)充滿(mǎn)危險(xiǎn)的墨西哥邊境峽谷參加比賽,，甚至連一度被醫(yī)生警告不要再跑的麥克杜格爾也參加了,，他們共同完成了這一場(chǎng)在美墨邊境峽谷中舉辦的跑步比賽。

曾在比賽中輸給塔拉烏馬拉人的美國(guó)跑步者安認(rèn)為,，在山區(qū)長(zhǎng)跑“非常浪漫”，而她的朋友之所以體會(huì)不到,，是因?yàn)閷?duì)他們來(lái)說(shuō),，“跑步”就意味著強(qiáng)迫自己跑上4英里，好讓腿變得細(xì)一點(diǎn),。他們總是在看到體重秤上的數(shù)字后心生郁悶,，才戴上耳機(jī)，象征性地出門(mén)跑幾步,?！暗谏介g，如果要連續(xù)跑上五個(gè)小時(shí),，就不能是這種心態(tài),，必須足夠放松，就像泡溫泉一樣：一開(kāi)始會(huì)感覺(jué)燙,，但只要身體充分適應(yīng),，接下來(lái)就能迎來(lái)舒適的享受?！?/p>

“你必須順應(yīng)身體的節(jié)奏,。”安對(duì)麥克杜格爾解釋,。只要你足夠放松,，身體就會(huì)沉浸在如搖籃般的節(jié)奏里，甚至?xí)俗约涸诒寂?。?dāng)你實(shí)現(xiàn)突破,，將會(huì)進(jìn)入半懸浮的輕柔狀態(tài)。如此細(xì)致地關(guān)注自己的身體,，聆聽(tīng)自己的呼吸,，感受后背的汗水滑落，再及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分,，這難道不是愉悅而浪漫的事嗎,？

在銅峽谷探險(xiǎn)的過(guò)程中，麥克杜格爾的跑步慢性傷病不治而愈。銅峽谷的經(jīng)歷對(duì)麥克杜格爾的最大啟發(fā)之一是被喚醒了一種本能——跑步就是人類(lèi)深入骨髓,、代代相傳的本能,，富有彈性的腿腳、纖直的軀干,、密布的汗腺,、光潔的皮膚、能減少日曬面積的直立姿勢(shì),，人就是世界上最善于長(zhǎng)跑的物種,。人不僅擅長(zhǎng)耐力跑，而且?guī)缀跻簧急３至藦?qiáng)大的跑步能力,。超馬冠軍斯科特·尤雷克向他分享自己的跑步奧義,，“突破疲憊和沮喪的極限后，我們或許會(huì)感到前所未有的放松與力量,。這些潛在力量不曾被發(fā)掘,，因?yàn)槲覀儚奈磸?qiáng)迫自己跨越那堵艱難重重的高墻?！?/p>

美國(guó)的長(zhǎng)距離耐力跑運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷過(guò)三次大起大落,，每一次興起都是在國(guó)家遭遇危機(jī)的時(shí)期。境況越是糟糕,，人們就越是拼命奔跑：第一次是在大蕭條時(shí)代,，兩百多個(gè)跑者每天跑40英里，跨越美國(guó)本土全境,，這股風(fēng)潮在1970年代初卷土重來(lái)時(shí),，美國(guó)人剛剛經(jīng)受越戰(zhàn)、冷戰(zhàn),、種族暴亂,、一名總統(tǒng)犯罪和三名領(lǐng)袖遇刺的打擊。第三次則是在“9·11”過(guò)后一年,，越野跑忽然成了全美發(fā)展勢(shì)頭最猛的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。

在麥克杜格爾看來(lái)，也許是因?yàn)槿祟?lèi)心理存在某種開(kāi)關(guān)機(jī)制,，意識(shí)到危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí),，就會(huì)激活最原始的求生本能，而在緩解壓力和營(yíng)造快感方面,，跑步甚至比性更有作為,。“人類(lèi)天生就具有奔跑的欲望,，需要做的只是將它釋放出來(lái),?！?/p>

克里斯托弗·麥克杜格爾（Christopher McDougall）。 1962年生,，美國(guó)作家,。畢業(yè)于哈佛大學(xué)，后入美聯(lián)社擔(dān)任記者,，赴安哥拉,、剛果和盧旺達(dá)報(bào)道戰(zhàn)事。返美后為《戶(hù)外》《紐約時(shí)報(bào)》《跑步者世界》等刊物撰稿,。曾三度入圍美國(guó)國(guó)家雜志獎(jiǎng),。代表作《天生就會(huì)跑》緣于作者尋訪“天生的跑者”塔拉烏馬拉印第安人的經(jīng)歷，成為暢銷(xiāo)全球的長(zhǎng)跑經(jīng)典書(shū)籍,。2012年,，該書(shū)簡(jiǎn)體中文版出版，受到國(guó)內(nèi)跑步愛(ài)好者歡迎,，2024年再版。

賽跑是為了彼此更接近

麥克杜格爾將銅峽谷的這段經(jīng)歷寫(xiě)成了《天生就會(huì)跑》,，這本書(shū)在全球售出150萬(wàn)冊(cè),，也為隱居在銅峽谷的塔拉烏馬拉人帶來(lái)了世界的關(guān)注。這本書(shū)的改編電影將由奧斯卡最佳男主角馬修·麥康納主演,，書(shū)的中文版于2024年再版,。而由卡巴洛開(kāi)創(chuàng)、由他們開(kāi)啟的比賽,，還在這片土地上繼續(xù),。

對(duì)麥克杜格爾來(lái)說(shuō)，這本書(shū)帶來(lái)的真正令人震驚的改變是,，卡巴洛幾乎在一夜之間由一個(gè)孤獨(dú)的人變成了在全球擁有追隨者的人物,。此前卡巴洛過(guò)著流竄的生活，當(dāng)幾個(gè)月的家具搬運(yùn)工,，攢夠一年跑步比賽的錢(qián)就離開(kāi),，消失在危地馬拉高地或墨西哥峽谷，整天在山間和自己的腦海中徘徊,。直到快60歲,，卡巴洛還住在塔拉烏馬拉人領(lǐng)地的一間小屋里，或在一輛皮卡車(chē)后面睡覺(jué),。這本書(shū)讓卡巴洛成為了炙手可熱的人物,，他乘飛機(jī)前往倫敦和斯德哥爾摩參加演講，并在擠滿(mǎn)人的活動(dòng)中簽名,，意外地成為了一個(gè)偶像,。

“極簡(jiǎn)主義運(yùn)動(dòng)？他一點(diǎn)也不在乎，盡管他已經(jīng)堅(jiān)持了40年的極簡(jiǎn)主義運(yùn)動(dòng),，他一直在探索和懷疑,，陽(yáng)光而粗魯，是一個(gè)真正的牛仔,?！丙溈硕鸥駹枌?xiě)道，卡巴洛是他見(jiàn)過(guò)的第一個(gè)穿著輕便涼鞋跑出長(zhǎng)距離的跑步者,，讓他意識(shí)到長(zhǎng)跑是人類(lèi)的第一門(mén)藝術(shù),。當(dāng)全球最大的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)品牌北面提出資助卡巴洛打工維持的墨西哥銅峽谷超級(jí)馬拉松時(shí)，卡巴洛拒絕了他們,，因?yàn)閾?dān)心這場(chǎng)賽事會(huì)變成一個(gè)企業(yè)打著招牌的怪物,，核心被出租的展覽攤位掏空。他的回答總結(jié)了他自己,，并成為他的公眾身份：“自由地奔跑,。”

對(duì)麥克杜格爾來(lái)說(shuō),，他們?cè)阢~峽谷的那次賽跑創(chuàng)造了一種至今仍未消退的親情,，激發(fā)了所有人最好的一面，也讓他自己經(jīng)歷了一生中最壯麗的故事和挑戰(zhàn),?！暗珡哪且院螅覀兊纳罹蜁r(shí)好時(shí)壞,，而卡巴洛常常是把我們聯(lián)系在一起的紐帶,。”這些朋友時(shí)不時(shí)再相聚,，有時(shí)是跑步,，有時(shí)是見(jiàn)面，有次他們整天在小路上跑步,，晚上一邊喝啤酒,、吃墨西哥辣椒披薩，一邊講故事,。在相處中,，他看到了卡巴洛在銅峽谷比賽的混亂中被掩蓋的溫暖、有趣的一面,。

“賽跑,，與其說(shuō)是為了跑得更快，不如說(shuō)是為了彼此更接近,?！丙溈硕鸥駹枌?xiě)道,。

2012年3月27日，卡巴洛在新墨西哥州西南部的荒野中奔跑時(shí)失蹤,。幾天后,，麥克杜格爾踏上了一條旅程，加入了超級(jí)馬拉松運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍一起尋找卡巴洛,。在森林搜尋的過(guò)程中,，他和這群伙伴在陡峭的山間河道邊攀爬和奔跑。第三天時(shí),，麥克杜格爾得知警方的搜尋接近結(jié)束,，但這支隊(duì)伍繼續(xù)在灌木叢中奔跑和尋找，直到天變暗,，他們生起火在野外度過(guò)了最后一個(gè)夜晚,，“沒(méi)有人這么說(shuō)，但我們開(kāi)始享受這次奔跑,，甚至感覺(jué)不像是救援,，更像是致敬?！丙溈硕鸥駹柊l(fā)現(xiàn)自己不停地想,，“如果沒(méi)有卡巴洛，我永遠(yuǎn)不會(huì)認(rèn)識(shí)這些家伙,。在遇到他之前，我永遠(yuǎn)不會(huì)嘗試這樣的奔跑,?！?/p>

至今，麥克杜格爾在美國(guó)一個(gè)非常偏遠(yuǎn)的農(nóng)場(chǎng)生活,，幾乎所有的鄰居都是農(nóng)民,。然而，只要在大地上,，一條路,，一雙鞋，就可以隨時(shí)隨地跑起來(lái),，“當(dāng)你在大地上奔跑,，并與大地一起奔跑的時(shí)候，你便可以永遠(yuǎn)跑下去,?！?/p>

2023年3月4日，墨西哥奇瓦瓦州烏里克,，銅峽谷超級(jí)馬拉松活動(dòng)首日,，兩個(gè)塔拉烏馬拉女孩在短程比賽中拎著鞋子奔跑（視覺(jué)中國(guó)/圖）

你為什么而跑,？

南方人物周刊：自從墨西哥銅峽谷比賽以來(lái)，銅峽谷發(fā)生了怎樣的變化,？你還在繼續(xù)關(guān)注那里發(fā)生的事嗎,？

麥克杜格爾：銅峽谷經(jīng)歷了一些演變，有些充滿(mǎn)了希望,，有些則不然,。販毒集團(tuán)仍然在這個(gè)地區(qū)運(yùn)作，讓這里周期性地變得非常危險(xiǎn),。但從積極的一面來(lái)看,，當(dāng)?shù)卣呀?jīng)介入支持和推廣卡巴洛的比賽，把這個(gè)比賽發(fā)展成了一項(xiàng)非常受歡迎的活動(dòng),。每年,，比賽都會(huì)將幾百名充滿(mǎn)渴望和敬重心的跑步者帶到峽谷的底部，在那里,，他們有機(jī)會(huì)與塔拉烏馬拉人共度時(shí)光,，欣賞他們的跑步技能和先祖的智慧。

是的,，我與住在銅峽谷的朋友,，還有定期返回銅峽谷的其他人都保持著良好的聯(lián)系。我的好朋友邁克·米勒把卡巴洛的房子變成了一個(gè)紀(jì)念他一生的小博物館,，經(jīng)常邀請(qǐng)游客來(lái)這里閑聊,，聊卡巴洛對(duì)塔拉烏馬拉人的尊敬，還有卡巴洛從他們身上學(xué)到的東西,。

南方人物周刊：你在很多采訪中都說(shuō)到你沒(méi)再回銅峽谷,，這讓我很好奇，畢竟你當(dāng)時(shí)踏上一段極其艱難,、充滿(mǎn)危險(xiǎn)的旅程,。沒(méi)再回銅峽谷是因?yàn)樽鳛橐幻浾撸銜?shū)寫(xiě)的故事已經(jīng)結(jié)束了,，還是你對(duì)回到那里抱有恐懼,？

麥克杜格爾：自2004年以來(lái)，我就再也沒(méi)有回過(guò)銅峽谷,，主要是因?yàn)樵谶^(guò)去的20年里,，我和妻子、女兒在美國(guó)一個(gè)非常偏遠(yuǎn)的農(nóng)村角落經(jīng)營(yíng)著一個(gè)農(nóng)場(chǎng),，這需要我付出很多精力和關(guān)注,。作為一名自由記者和小農(nóng)場(chǎng)主，我必須組織好自己的生活,，去平衡工作的需求和來(lái)自家庭的需要,。

進(jìn)入銅峽谷,，是一段非常漫長(zhǎng)并且很可能存在危險(xiǎn)的旅程，只是為了娛樂(lè)而返回銅峽谷,，則意味著犧牲時(shí)間,，因?yàn)槲冶究梢栽谵r(nóng)場(chǎng)完成新分配的任務(wù)或滿(mǎn)足需求。所以到目前為止,，我還沒(méi)有找到機(jī)會(huì)回去,。

南方人物周刊：卡巴洛在書(shū)中被描繪成一個(gè)英雄般的隱居跑步者，你接觸的卡巴洛是什么樣的人,，那場(chǎng)比賽的成功組織對(duì)他意味著什么,？

麥克杜格爾：我認(rèn)為，對(duì)于卡巴洛是什么樣的人的問(wèn)題,，最好的答案應(yīng)該包含在《天生就會(huì)跑》的故事中,。卡巴洛比賽的全部目的,，就是引起人們對(duì)塔拉烏馬拉人危險(xiǎn)處境的關(guān)注,。

他是一個(gè)善良的人，身披孤獨(dú)者的盔甲,，是一位以銅峽谷為畫(huà)布的身體藝術(shù)家,。問(wèn)題不在于他為什么回到峽谷，這更多的是另一個(gè)問(wèn)題——為什么他不得不偶爾離開(kāi)峽谷,，答案是錢(qián)——他不得不靠幫人搬家具來(lái)維持自己的生活和那些比賽的費(fèi)用,。

南方人物周刊：在你參與銅峽谷比賽的時(shí)候，你如何在一場(chǎng)接近身體極限的跑步比賽中觀察和記錄他人的經(jīng)歷,？

麥克杜格爾：比賽結(jié)束后,，我拜訪了在場(chǎng)的每一個(gè)人，花了幾天時(shí)間采訪他們,，了解他們所看到,、聽(tīng)到和感受到的一切,。這樣,，就像有15臺(tái)不同的相機(jī)，我可以回去查看,。至于我自己的記憶,，多年來(lái)，我學(xué)會(huì)了在經(jīng)歷之后立即坐下來(lái)盡快寫(xiě)下我能寫(xiě)的一切,。當(dāng)我們想回憶的時(shí)候,，我們就能回憶起多少，這很了不起,。

南方人物周刊：作為一名跑步者,，銅峽谷的比賽改變了你嗎,？這本書(shū)中反復(fù)出現(xiàn)的一句話是，“你不會(huì)因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿?，你變老是因?yàn)槟阃Ｖ古懿?。”現(xiàn)在你還在長(zhǎng)跑嗎,？

麥克杜格爾：教練埃里克·奧爾頓在開(kāi)始訓(xùn)練我參加銅峽谷比賽之前問(wèn)我：“你想成為什么樣的跑步者,？”這聽(tīng)起來(lái)像是一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題，但實(shí)際上很復(fù)雜,。他想知道我是想跑得超級(jí)快,，還是想?yún)⒓雍芏囫R拉松比賽，或者只是為了娛樂(lè)而慢跑,。我的回答是,，“我希望每天都能走出家門(mén)，能夠跑得盡可能遠(yuǎn),、盡可能快,。”他說(shuō),，“答案很好,。”事情就是這樣?，F(xiàn)在已經(jīng)二十多年了,，多虧了他教給我的課程，我仍然可以每天跑步,。

2023年3月5日,，墨西哥奇瓦瓦州烏里克，來(lái)自各個(gè)國(guó)家和地區(qū)的跑者與當(dāng)?shù)氐乃瓰躐R拉人一起參加銅峽谷超級(jí)馬拉松活動(dòng)（視覺(jué)中國(guó)/圖）

南方人物周刊：在書(shū)中,，你談到了一種似乎在運(yùn)動(dòng)中被遺忘的美德——愛(ài)和快樂(lè),，即使人類(lèi)通過(guò)技術(shù)和訓(xùn)練讓身體能力瀕臨極限，這種美德也能讓人類(lèi)再一次突破,。聽(tīng)起來(lái)像是一個(gè)神圣的啟迪時(shí)刻,，這種感覺(jué)你是什么時(shí)候第一次出現(xiàn)的？

麥克杜格爾：實(shí)際上,，是一位名叫喬·維吉爾的大學(xué)田徑教練首先與我分享了這個(gè)想法,。他當(dāng)時(shí)正在萊德維爾觀看拉拉穆里比賽，他發(fā)現(xiàn)與其他所有跑步者不同,，塔拉烏馬拉運(yùn)動(dòng)員似乎很享受,。他有一個(gè)啟示，現(xiàn)在回想起來(lái),，這似乎是常識(shí)：我們更擅長(zhǎng)我們喜歡的事情,，我們更喜歡追求讓我們感覺(jué)良好的事情,。另一位名叫托尼·霍勒的教練稱(chēng)之為“喂貓”——當(dāng)他與高中生跑步者一起工作時(shí)，他總是確保他們尊重和關(guān)心每一個(gè)人,，每天回家都感覺(jué)自己玩得很開(kāi)心,。這樣，他們更有可能對(duì)自己感覺(jué)良好,，并希望繼續(xù)訓(xùn)練,。

南方人物周刊：在《天生就會(huì)跑》之后，你寫(xiě)的《天生英雄》（2015）和《與謝爾曼一起奔跑》（2019）中,，耐力跑依然是你繼續(xù)探索的領(lǐng)域,，為什么耐力跑這么吸引你？

麥克杜格爾：當(dāng)我偶然發(fā)現(xiàn)“天生就會(huì)跑”的想法時(shí),，我才開(kāi)始研究耐力運(yùn)動(dòng),，它一直讓我著迷，因?yàn)槲覀內(nèi)祟?lèi)作為運(yùn)動(dòng)員的能力被深深地誤解了,，而且有太多人被“不勞無(wú)獲”的心態(tài)誤導(dǎo)了,。我一直在探索赤腳泰德追求的一個(gè)概念。他總是說(shuō)：“我對(duì)可能的極限不感興趣,。我對(duì)快樂(lè)的極限感興趣,。”

南方人物周刊：說(shuō)實(shí)話,，我最近在讀你的書(shū)之前剛買(mǎi)了一雙新跑鞋,，跑鞋誕生的時(shí)間一定遠(yuǎn)遠(yuǎn)短于人類(lèi)開(kāi)始跑步的時(shí)間，從什么時(shí)候開(kāi)始,，人們覺(jué)得沒(méi)有能緩解足弓壓力的鞋子就無(wú)法跑步,？

麥克杜格爾：1970-1980年代是跑鞋過(guò)度商業(yè)化和過(guò)度設(shè)計(jì)的開(kāi)始。就像許多其他在自然狀態(tài)下更好,、更健康的東西一樣,，我們被欺騙了，以為我們的腳很弱,，而實(shí)際上它們非常強(qiáng)壯,。