2021年8月8日，東京奧運(yùn)會圓滿收官,。中國軍團(tuán)取得38枚金牌,、32枚銀牌,、18枚銅牌的優(yōu)異成績，表現(xiàn)強(qiáng)勢,。
前方捷報頻傳,，國務(wù)院也在近日發(fā)布了《全民健身計劃（2021-2025年）》，勾勒出未來五年的全民健身的圖景,。在獎牌的背后,，新中國從未停止對強(qiáng)健國民體魄的追求，全民的運(yùn)動方式也從相對集中,、傳統(tǒng),、單一，發(fā)展到如今多元化,、規(guī)?；⒖茖W(xué)化的井噴態(tài)勢,。這是奧運(yùn)強(qiáng)國的另一條戰(zhàn)線,，折射出了時代的變遷。
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全民健身70年
早在建國之初,，“發(fā)展體育運(yùn)動,，增強(qiáng)人民體質(zhì)”的口號就明確了新中國體育的基調(diào)：體育的根本目的，是讓國民更加健康,。
1951年,，新中國首套廣播體操誕生。聽著音樂做操在當(dāng)時是一件新潮的事物,，作為全民健身的“主旋律”,，在短時間內(nèi)風(fēng)靡全國。從第一套到第九套,，廣播體操是新中國群眾體育運(yùn)動的啟蒙和見證,，也喚醒了這個國家全民健身的意識。
與此同時,，民間傳統(tǒng)體育活動,，武術(shù)、扭秧歌,、跳繩,、拔河、跳房子……也是物質(zhì)匱乏年代,，人們活動筋骨,，放飛心情為數(shù)不多的選擇。
▲廣播體操成為相當(dāng)一段時間全民健身的得力手段 圖/新華社
金牌戰(zhàn)略與全民健身,，就像新中國體育的兩條腿,，始終在交織與呼應(yīng),。
1957年，有個在街頭成長起來的20歲青年,，背著一幅乒乓球拍，從香港回到內(nèi)地,。兩年后,，他在第二十五屆世乒賽上為新中國拿下第一個世界冠軍的頭銜，容國團(tuán)這個名字,，也揭開了中國乒乓球封神之路的序幕,。
在一代代冠軍的鼓舞下，設(shè)施簡單容易開展的乒乓球運(yùn)動,，迅速占領(lǐng)了中國的大街小巷——一張水泥臺,，兩塊板磚，人手一片木板,，就像街頭足球之于巴西,，乒乓球也肩負(fù)起了強(qiáng)健一個民族的重任。
1971年,，乒乓外交橫空出世,，“小球帶動大球”，讓中國打破封閉,，開始融入國際社會,。
1984年的洛杉磯，許海峰射落中國人在奧運(yùn)會上的首枚金牌,。消息傳來,，國人振奮。中國開啟了自己在世界體育舞臺的強(qiáng)勢征程,，中國人也隨著奧運(yùn)會,，認(rèn)識并接觸到了越來越多的運(yùn)動項目。而當(dāng)年隨中國代表團(tuán)出征的,，是一款初創(chuàng)的國產(chǎn)運(yùn)動飲料,，憑借在中國健兒的強(qiáng)勢表現(xiàn)，“健力寶”一炮而紅,，也開啟了本土康體產(chǎn)業(yè)借奧運(yùn)營銷的序幕,。
國門初開，那是一個日新月異的年代,。
1986年,，隨著臺球運(yùn)動在國內(nèi)興起，中國臺球協(xié)會應(yīng)運(yùn)而生,。1987年3月,，北京舉行了健牌中國國際臺球大賽,，據(jù)統(tǒng)計，當(dāng)時共有1億國人通過電視收看了比賽直播,。一時間,，臺球似乎成為一種社會現(xiàn)象，風(fēng)靡全國,。值得一提的是,，當(dāng)時守在電視機(jī)前的臺球迷里，有一個江蘇宜興的副食品個體戶,，比賽結(jié)束后不到一個月,，他的兒子呱呱墜地，取名丁俊暉,。
有些運(yùn)動在中國落地生根,，有些則曇花一現(xiàn)。人們有了更多選擇的自由,，開始思考自己到底要什么,，適合什么。而日益富強(qiáng)的國家,，也開始更積極地介入全民健身工作,。
1982年，“增強(qiáng)人民體質(zhì)”被寫入憲法,。1989年,，為了鼓勵人民群眾參加體育鍛煉，國家出臺了體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn),。1995年,，隨著《全民健身計劃綱要》頒布，國家正式把全民健身作為一項系統(tǒng)工程在全體國民中推行,。也正是在這個年代,，全民健身的運(yùn)動方式開始百花齊放，組織水平和運(yùn)動科學(xué)也在飛速提升,。越來越多的人開始把“健身”,，變成自己的生活方式。
1990年的北京亞運(yùn)會,，伴著劉歡和韋唯的一首《亞洲雄風(fēng)》,，中國人對體育的熱情徹底釋放。北京的許多公交車?yán)锷踔翏焐狭艘粔K小黑板,，寫著“今日獎牌榜”,，每次售票員用粉筆更新數(shù)字，車廂里就會迎來一片歡呼,。
而北京亞運(yùn)會的成功,，也給這座城市隨后的三次申奧,，打下了基礎(chǔ)。
體育熱的另一個產(chǎn)物,，是1995年正式開播的央視體育頻道——體育作為一個重要的維度,，終于在中國人每天的生活里登堂入室。
開播當(dāng)年,，該頻道就推出《電視教練》,，首次呈現(xiàn)了“教與學(xué)”的健身形式。其中《健美五分鐘》更是萬眾矚目,?！疤焯旄易?，每天五分鐘”這句口號傳遍大街小巷,，以至于每個愛美的女性都會有一條健美褲。
健美操的流行標(biāo)志著中國健身潮的開端,，若是回頭審視,，健美操的流行，代表了一種健身理念的革新——不再單純以健康,，而是以美為目的,。
▲健美操的流行也標(biāo)志著國人健身需求向多元化轉(zhuǎn)變 圖/新華社
自2008年北京奧運(yùn)會成功舉辦后，一幅欣欣向榮的全民健身畫卷正徐徐展開,。它讓國民對于全民健身這一現(xiàn)代文明理念的認(rèn)知更加深刻,、更加理性，也讓體育健身融入日常生活,。
騎行,、沖浪、跑馬拉松,、跳廣場舞……從樸素傳統(tǒng)的健身運(yùn)動,，到日新月異的多元潮流， 中國人的健身,，真正有點(diǎn)“全民”的意思了,。
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科技武裝健身
21世紀(jì)以來，日新月異的科技飛速改變著體育的面貌,。隨著體育運(yùn)動的科技化程度不斷提高,，采用高科技手段進(jìn)行參數(shù)分析、指導(dǎo)訓(xùn)練,，已經(jīng)被全世界的高水平運(yùn)動員廣泛采用,。
國家游泳隊備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會期間，中國航天和國家游泳隊夢幻聯(lián)動,，通過優(yōu)秀運(yùn)動員風(fēng)洞試驗(yàn),，探明運(yùn)動員不同姿態(tài)所受阻力的規(guī)律,，為教練團(tuán)隊確定訓(xùn)練方案、改善運(yùn)動員身體流線型,、優(yōu)化技術(shù)動作等提供科學(xué)依據(jù),。此次東京奧運(yùn)會，國家游泳隊也以3金2銀的驕傲成績順利收官,，用成績見證著“科學(xué)就是第一生產(chǎn)力”,。
▲賽場之上是運(yùn)動員的拼搏，賽場之外也是科技力的比拼
科技同樣在改變大眾的健身,。
隨著移動互聯(lián)網(wǎng)和智能手機(jī)在2010年后迅速普及,，全新的健身生態(tài)也在出現(xiàn)，運(yùn)動健康類APP迎來了大爆發(fā),。它們不僅可以記錄用戶的運(yùn)動健康數(shù)據(jù),，還能提供健身知識，制訂健身計劃,，并可以推薦完整的鍛煉方案及執(zhí)行工具,，甚至還能定制飲食計劃。
▲越來越多的年輕人利用運(yùn)動健康A(chǔ)PP,，記錄健康數(shù)據(jù),、制定健康計劃?圖/華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP
華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP的數(shù)據(jù)則顯示，截止到2021年7月,，華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP全球累計注冊用戶已突破3億,，覆蓋全球170多個國家，全球月活用戶超過7000萬,。
運(yùn)動健康類APP讓年輕人們開始習(xí)慣利用互聯(lián)網(wǎng),，改變自己的健身行動。
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快時代的慢威脅
毫無疑問,，健康是健身的首要目的,。全民健身熱的背后，是人們對慢性病等威脅健康的身體狀態(tài)的隱憂,。
過去的十年,，既是移動互聯(lián)網(wǎng)大爆發(fā)的十年，也是中國城市化進(jìn)程加速,，互聯(lián)網(wǎng)公司大發(fā)展的十年,。這個“快時代”也在催生看不見的“慢威脅”。
逐漸年輕化的慢性病,，在快速飛奔的時代中找上了門,。
一份關(guān)于《中國中青年心腦血管健康白皮書》的調(diào)查，也證實(shí)著慢性病逐漸找上年輕人的事實(shí)。白皮書數(shù)據(jù)顯示,，近年來,，中國心腦血管疾病年輕化趨勢明顯，20歲至29歲的患病/高風(fēng)險人群占比已經(jīng)達(dá)到15.3%,。
在這一背景下,，“養(yǎng)生”逐漸成為現(xiàn)代社會的熱詞。無論是00后奧運(yùn)冠軍妹妹想要的保溫杯,，還是白領(lǐng)辦公桌上基本標(biāo)配的枸杞,、維C、紅棗三件套,，越來越多的年輕人加入到養(yǎng)生行列中,。在飲食養(yǎng)生的同時，年輕人們也開始加入健身大軍,，改善自己的體質(zhì),。有的還會選擇使用智能穿戴設(shè)備，來監(jiān)控和指導(dǎo)自己的運(yùn)動,，智能穿戴設(shè)備的大發(fā)展時代也隨之而來,。
IDC《中國可穿戴設(shè)備市場季度跟蹤報告,，2021年第一季度》顯示,，2021年第一季度中國可穿戴設(shè)備市場出貨量為2729萬臺，同比增長42.6%,。其中智能可穿戴設(shè)備出貨量為398萬臺,，同比增長44.3%。
▲IDC《中國可穿戴設(shè)備市場季度跟蹤報告,，2021年第一季度》?圖/IDC官網(wǎng)
體衛(wèi)融合成為當(dāng)代人解決慢性病隱憂的“良方”,。國務(wù)院在《全民健身計劃（2021-2025年）》中就專門強(qiáng)調(diào)要推進(jìn)體衛(wèi)融合理論、科技和實(shí)踐創(chuàng)新,，并推廣常見慢性病運(yùn)動干預(yù)項目和方法,。
專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)也開始和科技公司合作，探索并推廣慢性病干預(yù)和治療方式,。2018年,，301醫(yī)院攜手華為，基于HUAWEI Research平臺,，快速構(gòu)建了心臟健康研究APP,，配合華為智能穿戴設(shè)備如華為WATCH 3、華為手環(huán)6等的高性能心率傳感器,，依托全國80多家協(xié)作醫(yī)院,，進(jìn)行了心臟健康研究。自2018年9月發(fā)布該項研究到2021年3月,，301醫(yī)院心臟健康研究共計招募247萬+研究用戶,，篩查出高風(fēng)險用戶數(shù)9995人,，就醫(yī)人數(shù)4535人，房顫篩查準(zhǔn)確率94%+,，早搏篩查準(zhǔn)確率90%+,，相關(guān)研究成果被寫入歐洲心臟病學(xué)會ESC2020年最新發(fā)布的房顫管理指南。
▲301醫(yī)院研究團(tuán)隊使用華為智能穿戴設(shè)備進(jìn)行心臟健康研究,。*本產(chǎn)品非醫(yī)療器械,，測量數(shù)據(jù)和結(jié)果僅供參考，不作為診斷和治療的依據(jù)
目前,，華為也已建立了多個運(yùn)動健康科學(xué)實(shí)驗(yàn)室,，研究運(yùn)動和健康的關(guān)系，以便人們更加科學(xué)地安排自己的作息與鍛煉,。同時,，運(yùn)動與健康科研的成果，也在不斷反哺競技體育,，助力中國健兒追求“更快更高更強(qiáng)”,。
1984年洛杉磯奧運(yùn)會，伴隨著許海峰的一聲槍響,，中國實(shí)現(xiàn)了奧運(yùn)會歷史上金牌零的突破,，就此拉開中國奧運(yùn)健兒憑借頑強(qiáng)拼搏的精神，在奧運(yùn)強(qiáng)勢出擊的序幕,。也是在同一階段,，全民健身、增強(qiáng)人民體質(zhì),，成為那個年代向往開放,、相信奮斗的國人最樸實(shí)的寫照。
2021年東京奧運(yùn)會男子100米半決賽中,，蘇炳添創(chuàng)造了9.83秒紀(jì)錄,，背后正是近年來運(yùn)動科技的大發(fā)展，從數(shù)字化的身體管理,，到更輕的跑鞋乃至摩擦力更大的塑膠跑道,，科技對運(yùn)動的滲透，趨于極致,。同樣在賽場之外,，全民健身的“跑道”上，也有越來越多的科技力量加入,。
“全民健身”這件事,，正在快速地被重新定義，它的未來會是怎樣的圖景，誰也無法預(yù)料,。但和70年前一樣,，所有的目標(biāo)都指向一處：讓人們更加健康，也讓這個國家,，更加健康,。
（專題）
