本刊記者? 邱苑婷? 發(fā)自北京? 實(shí)習(xí)記者? 聶陽(yáng)欣? 圖? 受訪者提供?

編輯? 楊靜茹? [email protected]

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在近14年央視主持人生涯之后,，尼格買(mǎi)提·熱合曼再次感到了緊張,。

這緊張是新鮮的——這次,，他不是作為主持人，而是一檔全新節(jié)目的制作人,，要把自己的“孩子”《你好生活》推介給央視的領(lǐng)導(dǎo),、同事和贊助商。

在此之前,，他主持的《開(kāi)門(mén)大吉》已經(jīng)一成不變地做了七年,，《星光大道》五年。迎來(lái)《開(kāi)門(mén)大吉》改版前,，他多少感到了疲憊,。“我會(huì)覺(jué)得我總是在重復(fù)自己……就想跳出去,，特別想走出央視演播室的大門(mén),，到大自然中去，我想看看我能做出一個(gè)什么樣的節(jié)目來(lái),?！?/p>

“想要尋求突破一定是陪伴我們一生的?！彼f(shuō),。自然而然地，我們聊到職業(yè)生涯中階段性的倦怠,，聊到一次次瓶頸期,，聊到自卑，又聊到如何應(yīng)對(duì)它們,。很少有人意識(shí)到,，這個(gè)從大學(xué)畢業(yè)就因《開(kāi)心辭典》“魅力新搭檔”選拔節(jié)目進(jìn)入公眾視野的男孩已經(jīng)37歲了——小尼還總被叫作小尼——而這可能是他第一次在采訪里，完整而細(xì)致地袒露自己畢業(yè)后進(jìn)入央視直到今天的心路,。

尋求突破不總是容易的,，有時(shí)，需要的是沉下心來(lái),、踏實(shí)做好眼前事,；有時(shí)，需要的是踏出舒適圈的勇氣,；有時(shí),，也需要一點(diǎn)運(yùn)氣。

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渾身是勁,，無(wú)處可使

尼格買(mǎi)提的故事，總要從2006年央視的主持新人選秀節(jié)目“魅力新搭檔”說(shuō)起,。

那是一場(chǎng)為了給《開(kāi)心辭典》王小丫物色新搭檔而設(shè)的主持新人選秀,，當(dāng)時(shí),，尼格買(mǎi)提還是中國(guó)傳媒大學(xué)播音系的準(zhǔn)畢業(yè)生。從這個(gè)舞臺(tái)開(kāi)始,，長(zhǎng)著一張陽(yáng)光青春娃娃臉的維族小伙“小尼”開(kāi)始為觀眾所知,。

但實(shí)際的央視主持人生活并沒(méi)有想象中光鮮。在《開(kāi)心辭典》的獎(jiǎng)品臺(tái)后,，小尼一站就是三年,。只有需要的時(shí)候，鏡頭才會(huì)轉(zhuǎn)向暗處的獎(jiǎng)品臺(tái),，小尼露出笑容可掬的圓臉,，為答對(duì)的選手翻獎(jiǎng)。

“在《開(kāi)心辭典》,，我一度找不到自己的位置,。”《你好生活》第五期里,，尼格買(mǎi)提和朋友們聊起這段經(jīng)歷,。“除了出來(lái)翻個(gè)牌子,，你就沒(méi)有任何的價(jià)值可言了,。還能做什么？”

和每個(gè)普通人一樣,，他有自卑感,，站在光亮的人身邊，他會(huì)不自覺(jué)把自己蜷縮起來(lái),，尤其在央視這種人才濟(jì)濟(jì)的環(huán)境里,。他怕被別人說(shuō)“你沒(méi)有存在感”“你好無(wú)趣哦”——他身上當(dāng)然也有好笑的那一面，但那只在自信的狀態(tài)下才會(huì)被淋漓地激發(fā)出來(lái),；一旦自卑感附體,，他自覺(jué)“徹底會(huì)作為一個(gè)路人融入背景板”。

那幾年,，其實(shí)小尼的壓力不大,，工作甚至可以用清閑來(lái)形容。他只有《開(kāi)心辭典》一檔節(jié)目,，每周錄完就休息,，搭檔小丫更是一個(gè)會(huì)主動(dòng)收斂光芒、讓人放松的前輩,。而且他不是不能理解：一個(gè)大學(xué)剛畢業(yè)的新人,，憑什么能有那么大空間去主導(dǎo)節(jié)目呢？

可虛度光陰的恐慌,，畢竟讓危機(jī)感攀上心頭,。

轉(zhuǎn)機(jī)在2009年到來(lái),。新人去青海或西藏臺(tái)支邊是央視的慣例,，小尼一直因《開(kāi)心辭典》節(jié)目壓力沒(méi)成行,，終于在這一年，他“壓不住了”,。他心里也是渴望“壓不住的”——“特別想離開(kāi),，想換個(gè)環(huán)境?！?/p>

尼格買(mǎi)提如愿來(lái)到青海,，度過(guò)了他“人生中最美好的半年”：生活規(guī)律，每天起早為配音工作寫(xiě)稿,，下午和同事聚餐,，吃遍西寧美食小吃，周末去敦煌,、拉薩之類“各種美好的地方團(tuán)建”,，也因?yàn)楸环值揭粋€(gè)叫《走進(jìn)三江源》的旅游節(jié)目，趁機(jī)走遍青海的每一個(gè)角落,。如今偶爾他還會(huì)想起青?！热缭阡浿啤赌愫蒙睢返囊粋€(gè)夜晚，為了好好看星空,，他在露臺(tái)上提出把照明設(shè)備都關(guān)掉,。周身暗下來(lái)的一瞬間，他突然想到有一次在青海湖上坐船,，船在湖中心停了下來(lái),，馬達(dá)聲漸熄。

萬(wàn)籟俱寂的安靜,，一望無(wú)邊的湛藍(lán),。那么多年過(guò)去了，尼格買(mǎi)提還是沒(méi)有忘記那個(gè)場(chǎng)景,。那些苦惱有什么了不起呢,？他看到了這個(gè)世界有多廣闊，他的世界也該如此——而不僅是局限在一個(gè)演播室獎(jiǎng)品臺(tái)后面的小黑凳上,。

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到底哪個(gè)是我,？

從青海回到北京,，恰逢央視進(jìn)行頻道制改革,。

《開(kāi)心辭典》《非常6+1》等綜藝節(jié)目都被分到了CCTV-3綜藝頻道，尼格買(mǎi)提亦然。雖然小尼依舊只有一檔節(jié)目,，但偶爾有些機(jī)會(huì),，比如全頻道主持人共同主持特別節(jié)目，他會(huì)被頻道里的制片人注意到,。被看到一次，就有一個(gè)機(jī)會(huì),；抓住這個(gè)機(jī)會(huì),，又被其他制片人看到……周而復(fù)始的良性循環(huán)讓尼格買(mǎi)提有了越來(lái)越多主持節(jié)目的機(jī)會(huì)。

那幾年,，人們總有種“錯(cuò)覺(jué)”,，似乎無(wú)論何時(shí)打開(kāi)央視三套，看到的都是小尼的臉,。這錯(cuò)覺(jué)半是真的——光是固定節(jié)目,，尼格買(mǎi)提就主持了七檔，加上一些不固定節(jié)目,，他形容自己每天都在“瘋狂錄影”,，每周七天沒(méi)有一天是空著的。

那時(shí)候有人問(wèn)他：“你做了那么多節(jié)目,，到底哪個(gè)是你,？”

言下之意，一個(gè)主持人,，有一檔屬于他,、能夠代表他的節(jié)目，就足夠了,。從虛度到疲憊,，尼格買(mǎi)提意識(shí)到自己必須斷舍離，尋找新的平衡,。

2013年,，留在CCTV-2的小丫慢慢無(wú)法再參與《開(kāi)心辭典》的錄制，隨著小丫的退出,，《開(kāi)心辭典》也畫(huà)上了句號(hào),，節(jié)目制作組買(mǎi)下國(guó)外一檔綜藝節(jié)目的版權(quán)，《開(kāi)門(mén)大吉》由此誕生,。

此后,，尼格買(mǎi)提幾乎推掉了其他所有節(jié)目，只留下《開(kāi)門(mén)大吉》和《星光大道》,。

然而在普通觀眾看來(lái),，小尼在央視的地位是由2015年的春晚奠定的。當(dāng)尼格買(mǎi)提仍在各檔節(jié)目中苦苦尋找自我的時(shí)候,，外界聲音對(duì)他的定位早就非常明確,。

在一次主持人大賽發(fā)布會(huì)上,，他主動(dòng)調(diào)侃起來(lái)，說(shuō)董卿是“國(guó)泰民安的臉”,，康輝是“大國(guó)崛起的臉”,，海霞是“風(fēng)調(diào)雨順的臉”，陳偉鴻是“國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)發(fā)展布局一片向好的臉”,，撒貝寧是“依法治國(guó)的臉”,，自己則是“民族團(tuán)結(jié)的臉”——他接受也樂(lè)于承認(rèn)民族身份為自己帶來(lái)的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)早就想通如何應(yīng)對(duì)外界因標(biāo)簽而生的揣測(cè),。

來(lái)內(nèi)地生活已經(jīng)十幾年,，隨著小尼心目中象征著家鄉(xiāng)的那些他深愛(ài)的親人們逝去，真正的故鄉(xiāng),，仿佛成了一個(gè)遙遠(yuǎn)的記憶中的存在,。他把爸媽接到了北京，開(kāi)始更深刻地理解何謂“家人在哪里,，哪里就是你的家鄉(xiāng)”,。只有偶爾，在想喝奶茶,、身邊朋友不理解的時(shí)候,，在往馕的上面抹一層黃油、別人說(shuō)他洋氣的時(shí)候,，他才意識(shí)到,，自己畢竟還是新疆這片土地上生養(yǎng)出來(lái)的孩子。

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想要的生活在哪里,？

《開(kāi)門(mén)大吉》同樣的模式重復(fù)七年之后,，尼格買(mǎi)提找到的解藥是《你好生活》，和一次讓他重燃熱情的節(jié)目改版,。

這些年有很多名主持離開(kāi)電視臺(tái),，開(kāi)啟自己的另一種人生。也有人問(wèn)他,，你有沒(méi)有考慮過(guò),？

“我還真想過(guò)，”他很坦然,，“如果有一天我離開(kāi)了,，那就去開(kāi)個(gè)餐館、咖啡廳什么的,，不用去錄像的那種,，讓自己可以好好生活。”

“但是我突然有一天就意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題：你身上發(fā)的光真的就是你自己發(fā)的光嗎,？其實(shí)坦白說(shuō)你就是月亮,，你是在反射太陽(yáng)的光芒。有一天當(dāng)你沒(méi)有被冠以中央電視臺(tái)主持人（名號(hào)）的時(shí)候,，你還有多少,？”

試新的步子邁得小又小。起初,，他只是和團(tuán)隊(duì)嘗試做了一個(gè)“尼好生活”的微信公眾號(hào),，以美食、旅行,、生活類圖文為主，希望給主持人之外的自己一個(gè)空間——主持人總在舞臺(tái)上扮演各種角色,，或是守門(mén)人,，或是出題者，或是圓夢(mèng)人,，但他一直在想,，有沒(méi)有一檔節(jié)目，讓自己能成為自己,？

漸漸地,，在公眾號(hào)基礎(chǔ)上有了發(fā)布視頻的可能，小尼集結(jié)了一伙人,，到大山里拍了一個(gè)網(wǎng)播的短視頻節(jié)目《你好民宿》,。這算是一次小規(guī)模試水，做到第五期時(shí),，小尼意識(shí)到,，自己身上的能量好像越來(lái)越多了。身體再次裝不下夢(mèng)想的時(shí)候,，《你好生活》終于誕生,。

為了做這檔向生活說(shuō)你好的節(jié)目，小尼丟掉了生活,。

頻道內(nèi)的創(chuàng)新節(jié)目推介會(huì)上,，面對(duì)無(wú)人發(fā)問(wèn)的場(chǎng)面，他自問(wèn)自答化尷尬為笑聲,；招商會(huì)前一天,，他和工作室團(tuán)隊(duì)討論演講文案到凌晨4點(diǎn)，刪去所有虛假,、客套,、偽善的話語(yǔ)，不講情懷，只講實(shí)效,；拍攝時(shí),，他既是制作人，又是主持人,，還參與了編劇,，也是體驗(yàn)者……他形容自己腦子里時(shí)刻有分身：一半在節(jié)目里，一半在流程中,。嘉賓們?cè)诹奶?，他要想如何把已游離在十萬(wàn)八千里之外的話題拉回來(lái)；睡前下雨,，他要擔(dān)心第二天早上的畫(huà)面還能不能拍,；擺上擂臺(tái)打拳擊，眼看天色要黑,，他焦慮的是某一個(gè)行程還沒(méi)拍攝完該怎么辦……

他慶幸自己有一個(gè)靠譜的團(tuán)隊(duì),，但作為團(tuán)隊(duì)核心，焦慮無(wú)法停止,。

有一天在杭州,，拍攝結(jié)束已是深夜，但他仍要組織所有主創(chuàng)開(kāi)會(huì),?！拔耶?dāng)時(shí)就覺(jué)得整個(gè)人都散架了。我當(dāng)時(shí)在想,，為什么,？我們大家好好休息，我在家吃冰激淋,、做飯,、烤面包、讀書(shū),，那不才是我想要的生活嗎,？我為什么為了向生活說(shuō)你好，結(jié)果最終向生活說(shuō)了再見(jiàn)呢,？”

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從句號(hào)變逗號(hào),，尋找還在繼續(xù)

某種程度上，錄制節(jié)目的過(guò)程,，也是回答問(wèn)題的過(guò)程,。

《你好生活》第七期里，小尼帶著嘉賓阮經(jīng)天,、孫藝洲,、董大力來(lái)到成都臥龍自然保護(hù)區(qū),，尋訪野化大熊貓。前期無(wú)數(shù)次開(kāi)策劃會(huì)時(shí),，他們已經(jīng)知道,，成功找到野化熊貓的幾率大概只有10%。也就是說(shuō),，有90%的概率,，節(jié)目呈現(xiàn)出來(lái)的結(jié)果是一無(wú)所獲——那么，還要做這件事嗎,？

后來(lái)他們想通了：一定要為那10%的可能性去努力,。看不見(jiàn),，才是真實(shí)的生活,，甚至是大多數(shù)人的生活。不再執(zhí)著于圓滿,，他們希望去展現(xiàn)有缺憾的生活本真,。

最后，在所有人都已爬到筋疲力盡,、意欲下山時(shí)，小尼說(shuō),，我們?cè)倥?00米,。天已經(jīng)開(kāi)始變暗，但就在他們又爬了50米的時(shí)候,，突然有人說(shuō)：“在那兒,！”

聽(tīng)到這三個(gè)字時(shí)，小尼簡(jiǎn)直熱淚盈眶,?！爱?dāng)你看到你苦苦尋找的那個(gè)目標(biāo)，泰然自若地坐在那啃竹子,，你就會(huì)覺(jué)得說(shuō)夢(mèng)想,、目標(biāo)這件事情，不就是在那嗎,？它很平淡,，也許找不到，也許方向不對(duì),，也許沒(méi)有堅(jiān)持,，但結(jié)果永遠(yuǎn)在那?！?/p>

而在《你好生活》開(kāi)拍前,，他給自己的問(wèn)題并不是“美好的生活在哪里”,，而是——我自己到底能到哪里？

主持人在求變,，央視也在變,。不久前，由央視新聞促成的“央視四子直播帶貨”,，撒貝寧,、康輝、朱廣權(quán)和小尼直播3小時(shí),，帶貨銷售額超5億,。在小尼的感知里，“這兩年我們好像找到了正能量的用武之地”,，愿意放下姿態(tài),，開(kāi)始找到方式跟年輕人“玩”起來(lái)。

這樣的改變,，也讓他血脈僨張,。接受采訪前，他剛錄制完改版后的《開(kāi)門(mén)大吉》,，提起時(shí)語(yǔ)氣里全是激動(dòng),。他遇到了一次《開(kāi)門(mén)大吉》歷史上從未有過(guò)的大獎(jiǎng)，得獎(jiǎng)過(guò)程也極富戲劇性——這歸功于《開(kāi)門(mén)大吉》引入了更真實(shí)的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,，而不再像從前那樣,，為了講全每位嘉賓的故事盡量降低難度，如果門(mén)沒(méi)開(kāi)完,，他會(huì)挑一位現(xiàn)場(chǎng)觀眾再試試,，通過(guò)各種各樣的方式來(lái)達(dá)到“圓滿”。

“我們主持人習(xí)慣了畫(huà)圓滿的句號(hào),，甚至感嘆號(hào),。但是我現(xiàn)在習(xí)慣了讓自己變成一個(gè)逗號(hào)，讓自己變成一個(gè)省略號(hào),?！?/p>

同樣的情況擱現(xiàn)在，小尼會(huì)說(shuō)：“抱歉今天的門(mén)就只能這樣了,，這就是人生,，沒(méi)有完美無(wú)缺。再見(jiàn),?！?/p>

“再見(jiàn)，結(jié)束了,。我就覺(jué)得真舒服,，我從來(lái)沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的感覺(jué),。我覺(jué)得自己是真實(shí)的一個(gè)人了，這些改變讓我能夠聽(tīng)到自己的呼吸?，F(xiàn)在我唯一厭倦的事就是不真實(shí),，唯一能刺激我的事情，就是真實(shí),?！?/p>

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